Discover and read the best of Twitter Threads about #வெண்டைக்காய்
Most recents (1)
#வெண்டைக்காய்
இவ்வினம் ஆண்டுத் தாவரமாகவோ பல்லாண்டுத் தாவரமாகவோ இருக்கலாம். இது 2 மீ உயரம் வரை வளர்கிறது. வெண்டைக் காய் பெருமளவு விதைகளைக்
கொண்டதாக நீண்டு காணப்படும். 10 - 20 சதம மீட்டர்கள் வரை நீள அகலங்களைக் கொண்டுள்ள இதன் இலைகள், அங்கை வடிவம் கொண்டவை.
இவ்வினம் ஆண்டுத் தாவரமாகவோ பல்லாண்டுத் தாவரமாகவோ இருக்கலாம். இது 2 மீ உயரம் வரை வளர்கிறது. வெண்டைக் காய் பெருமளவு விதைகளைக்
கொண்டதாக நீண்டு காணப்படும். 10 - 20 சதம மீட்டர்கள் வரை நீள அகலங்களைக் கொண்டுள்ள இதன் இலைகள், அங்கை வடிவம் கொண்டவை.
5 - 7 வரையான நீட்சிகளோடு கூடியவை. இத் தாவரத்தின் பூக்கள் 4 - 8 சமீ விட்டங் கொண்டவை. வெள்ளை, மஞ்சள் ஆகிய நிறங்களுக்கு இடைப்பட்ட பல சாயல்களில் காணப்படும் இவற்றின் இதழ்களில் செந்நிறம் அல்லது ஊதா நிறத்தில் புள்ளிகள் இருக்கும்.
ஊட்டச்சத்துக்கள்
பாதியளவு வேக வைக்கப்பட்ட வெண்டையின் ஊட்டச்சத்துக்களின் விவரம் :
கலோரிகள் = 25
ஊட்ட நார்சத்து = 2 கிராம்
புரதம் = 1.5 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட் = 5.8 கிராம்
வைட்டமின் A = 460 IU
வைட்டமின் C = 13 மி.கி
ஃபோலிக் அமிலம் = 36.5 மை.கி
பாதியளவு வேக வைக்கப்பட்ட வெண்டையின் ஊட்டச்சத்துக்களின் விவரம் :
கலோரிகள் = 25
ஊட்ட நார்சத்து = 2 கிராம்
புரதம் = 1.5 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட் = 5.8 கிராம்
வைட்டமின் A = 460 IU
வைட்டமின் C = 13 மி.கி
ஃபோலிக் அமிலம் = 36.5 மை.கி
