Discover and read the best of Twitter Threads about #ADHDnl
Most recents (4)
Welkom bij mijn TEDx-talk over neurotransmitters!
Maar eerst: de prefrontale cortex (PFC) is de plek waar je lichaam cognitieve en emotionele functies als beslissingen nemen, plannen, sociaal gedrag en impulsbeheersing uitvoert. De regelkamer dus van alles wat je voelt en denkt.
Maar eerst: de prefrontale cortex (PFC) is de plek waar je lichaam cognitieve en emotionele functies als beslissingen nemen, plannen, sociaal gedrag en impulsbeheersing uitvoert. De regelkamer dus van alles wat je voelt en denkt.
'Cognitieve functies' is daarin alle informatieverwerking in je lichaam: waarnemen, denken, taal, bewustzijn, geheugen, aandacht en concentratie.
(Ongetwijfeld snijd ik in dit draadje 100 bochten af - ik heb geen neuropsychologie gestudeerd - maar het klopt echt wel bijna 🙃)
(Ongetwijfeld snijd ik in dit draadje 100 bochten af - ik heb geen neuropsychologie gestudeerd - maar het klopt echt wel bijna 🙃)
Een van die cognitieve functies is de 'executieve functie': organisatie, planning, werkgeheugen, emotieregulatie en aandacht.
Eigenlijk is 'executie' een subset (onderdeel) van 'cognitie', maar op een basisniveau zou je grofweg kunnen stellen dat het redelijk uitwisselbaar is.
Eigenlijk is 'executie' een subset (onderdeel) van 'cognitie', maar op een basisniveau zou je grofweg kunnen stellen dat het redelijk uitwisselbaar is.
Dus. Ik ben officieel behandelingsloos na een half uurtje met de psychotherapeut gesproken te hebben.
Het is bizar hoeveel een labeltje ergens op plakken kan doen. Hier is mijn uitleg waarom een labeltje wél zin heeft en niet 'iedereen wel een beetje neurodivers is':
#ADHDnl
Het is bizar hoeveel een labeltje ergens op plakken kan doen. Hier is mijn uitleg waarom een labeltje wél zin heeft en niet 'iedereen wel een beetje neurodivers is':
#ADHDnl
Mijn sociale angst kan ik opeens aanvechten. Met die diagnose had ik niet zoveel, want veel meer dan een constatering van symptomen is het niet. Ik kon het niet aangrijpen. Maar nu kan ik zeggen: je hebt dat 29 jaar aangeleerd gekregen doordat mensen je drukte vervelend vonden.
Mijn depressie kan ik opeens weerleggen. Want mijn desintresse, prikkelbaarheid, vermoeidheid en neerslachtigheid hebben opeens een oorzaak. Ik kan het beetpakken en tegenspreken.
Zal ik nog eens wat delen? Nu bijna 2 weken geleden kwam ik met de psych tot de conclusie dat we er misschien wel waren. Dat ik zoveel stappen had gezet, dat ik mijn herstel de komende tijd wel alleen aan zou kunnen en vooral langere tijd zelf aan de slag moest.
De grootste doorbraak kwam denk ik door het inzicht van adhd (#adhdNL). Als alles op zijn plek valt kun je zoveel dingen opeens verklaren en begrijpen dat je er verstelt van staat. Plus van de medicatie waarmee ik ben begonnen, merk ik echt verschil.
Opeens kan ik concentreren op één ding. Dat is niet alleen fijn voor dingen waarop je moet focussen (zoals werk), maar ik kan opeens ook wandelen zonder 5 gedachtenpaden tegelijk af te peinzen. TV kijken terwijl ik niet met 3 andere dingen bezig ben. En dat geeft bizar veel rust.
Ok, ik hier. Ik zal ook een duit in het zakje doen van #adhdNL (na de oproep van @vlindervleugels). De afgelopen weken ben ik namelijk met de psychotherapeut tot de conclusie gekomen dat ik adhd heb. Aangezien ik blijkbaar tegenwoordig alles op Twitter zet deel ik dit ook maar 👇
Op de basisschool was ik (zo ben ik nu achtergekomen, in retrospect is alles makkelijk) altijd heel druk, onhandig en onbeholpen. Ook sociaal contact ging niet makkelijk. Ik ben destijds wel getest op autisme omdat ik dan naar een andere school zou moeten, maar dat was het niet.
De conclusie van de adjunct-directeur van de basisschool was 'dat het niet uitmaakte of het labeltje a of b of c was, ik moest gewoon stilzitten, meedoen en de les niet verstoren'. Dat ging wisselend, maar ik was zo slim dat ik zonder aandacht ook wel alles goed leerde. Accepté.
