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LA SUITE!

Qu’en est-il des #Débouchés…..
…. #Sorgho GRAIN 🌾
….. En #AlimentationHumaine ?

@Fragritwittos
#FrAgTw
@sorghum_id

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11 bienfaits du #Sorgho grain:
- Riche en #antioxydants (Cellules corps)
- Riche en #protéine (Energie), magnésium (Métabolisme Ca+ et P), #fer (Système immunitaire), #fibre (Système digestif) & vitamine #B3 (Système nerveux) + #B6 (Métabolisme énergétique)
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.... Mais aussi
- Faible indice #glycémique (Diabétiques)
- Sans #gluten (Maladies cœliaques)
- Acide gras insaturés ((Taux cholestérol sanguin)
- Graine #Durable (Faible besoins en eau et intrants)
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Pour changer du #COVID2019

🆕NOUVEAU format vidéo de 3 min de #Nutrition-Santé 🍉

C'est quoi les #ANTIOXYDANTS et le stress oxydatif ? Où en trouve-t-on dans les aliments ? Comment fonctionnent-ils dans l'organisme ?

➡️
Les antioxydants sont des moyens de défense contre les radicaux libres, des molécules hautement réactives qui s'attaquent aux cellules 💥

🍇 Les antioxydants sont présents dans les légumes, les fruits mais aussi dans les fruits à coque, le chocolat, le café et le thé...
N'hésitez pas à me faire un retour pour améliorer les prochaines vidéos qui seront beaucoup plus courtes que mes premières vidéos !

Pour le coup, j'ai fait un effort sur les animations et le montage de cette vidéo

J'hésite à en faire une courte vidéo/week-end Image
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