Discover and read the best of Twitter Threads about #BebenangIzzatAkmal
Most recents (1)
Stress, musuh atau kawan ?
(Ini adalah thread yang akan mengubah sudut pandang anda terhadap stress)
#BebenangIzzatAkmal
(Ini adalah thread yang akan mengubah sudut pandang anda terhadap stress)
#BebenangIzzatAkmal
Kepercayaan dan apa yang difikirkan boleh mempengaruhi fisiologi tubuh badan kita. Hampir berabad lamanya, kita percaya bahawa stress merupakan ancaman kepada kehidupan seharian. Sehingga kita cuba untuk menyingkirkannya kerana menganggap stress sebagai satu kecelakaan.
Dalam satu kajian yang mengkaji seramai 28,753 di US sepanjang 8 tahun, dengan bertanyakan soalan seperti “Berapa kerap anda mengalami stress pada tahun lepas?” dan turut ditanya tentang kepercayaan bahawa stress membawa ancaman kepada kesihatan.
