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#WasIstTrauma
#Dissoziation
"Ach, mir geht es eigentlich ganz gut mit dem alten Kram, immer wenn die Traurigkeit kommt, dann kann ich das abschalten."
Oft erleben Menschen mit #PTBS ihre Gefühle nicht oder nur sehr wenig. Sie fühlen sich ausgeschaltet, taub.
#Dissoziation
"Ach, mir geht es eigentlich ganz gut mit dem alten Kram, immer wenn die Traurigkeit kommt, dann kann ich das abschalten."
Oft erleben Menschen mit #PTBS ihre Gefühle nicht oder nur sehr wenig. Sie fühlen sich ausgeschaltet, taub.
Dies kann als Dissoziation bezeichnet werden und muss nicht immer in Zusammenhang mit den Traumaerinnerungen stehen. Oft werden auch schon "kleinere Signale" als Gefahr erkannt.
Diese Schutzreaktion unserer Psyche ist erstmal hiflreich um nicht von Gefühlen überflutet zu werden.
Diese Schutzreaktion unserer Psyche ist erstmal hiflreich um nicht von Gefühlen überflutet zu werden.
Langfristig verhindet diese "Strategie" unseres Gehirns jedoch, dass Traumerinnerungen verarbeitet werden können. Zusätzlich finden viele Betroffene es im Alltag z.B. mit ihren Kindern hinderlich, wenn sie ihre Gefühle kaum wahrnehmen.
