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Most recents (4)

Hola CIUDADANO,

Mañana, morena va a perder la mayoría calificada en el congreso, es decir:

ABRO 🧵
1 Esto quiere decir que López no va a poder modificar nuestra Constitución nunca más, no va a poder extender su mandato, no va a poder modificar a nuestro INE y nuestras instituciones poco a poco irán recuperando su fuerza y autonomía.

#VotoUtil2021
2 Ahora más que nunca, después de esta pesadilla, con este primer paso hacia la democracia les comparto mi relfexion:
NO ESTAMOS PREMIANDO AL PAN.
NO ESTAMOS PREMIANDO AL PRI.
NO ESTAMOS PREMIANDO AL PRD.

#VotoInteligente
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Aquel trágico #19deSeptiembre de 2017 Millones de mexicanos, nos unimos codo con codo, mano con mano sin importar clase social, religión, ideología política, aunque no nos conociéramos, salimos a las calles a ser voluntarios, a ayudar a los damnificados y rescatistas
Lloramos.
Lloramos cada pérdida
Luchamos con lo que tuviéramos para rescatar a las personas y darles de comer a cada héroe anónimo.
Entonamos al unísono nuestro himno nacional.
Guardamos silencio para ayudar a los rescatistas.
Con cubetas o con la mano quitabamos los escombros
No dormimos.
Nos han golpeado huracanes, terremotos, crisis económicas pandemias, guerras, inundaciones etc,

Ahora nos está gobernado un incompetente que solo se ha dedicado a saquear, polarizar etc

Y a pesar de todo encontraremos la forma de ponernos de pie, resurgir y seguir adelante.
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Quieres tener una #CuarentenaPositiva

Yo te digo como:

Es muy importante tratar de seguir con la rutina que tenías antes, es decir: levantarme temprano (a trabajar o llevar hijos a la escuela).

Es común que podamos caer en algunos vicios como:
❌Dormir hasta tarde viendo televisión o haciendo otras cosas y por ende despertar tarde.

❌Abusar de los carbohidratos, harinas, comida chatarra y cafeína.

❌ Sedentarismo

❌ Leer y compartir información falsa, sin sustento científico.
Todo esto solo traerá deterioro a tu salud, aumento de peso, ansiedad, mala circulación, sensación de fatalidad, angustia, y hasta depresión.

No es tan malo estar confinado en casa si lo hacemos inteligentemente.
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Una pandemia dentro de otra.

En estos momentos me preocupan de sobre manera dos grupos de población:

Personal médico y personas con riesgo de contagio. (1er pandemia)

Te explico...
1. Los médicos y enfermeras en varios ciudades del país solicitan #EPP equipo de protección personal, algunos si los tienen por parte de su institución, pero al parecer no todos y tienen que comprarlos, aquí también la ciudadanía organizada ha aportado.
2. En fase 2 de #COVIDー19 (2da. Pandemia).

Ya se ven fricciones entre la población y el personal de salud, por el protocolo que ya hemos visto en otros países, se aisla el paciente de familiares para evitar mayor contagio.
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