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#Insulina
#NotaPequeña
Cuando usted come un plato se plasta con tomate frito (a estos le echan azucar y almidones modificados genéticamente del maíz que es sucralosa y es un azúcar terrible), está usted comiendo carbohidratos. Estos carbohidratos conforme comienza su digestión,
#NotaPequeña
Cuando usted come un plato se plasta con tomate frito (a estos le echan azucar y almidones modificados genéticamente del maíz que es sucralosa y es un azúcar terrible), está usted comiendo carbohidratos. Estos carbohidratos conforme comienza su digestión,
...se convierten en glucosa en sangre. Cuando comienza a subir esta glucosa, inmediatamente va el páncreas y secretar insulina, que es altamente efectiva y se igual al pico de glucosa para bajarla. De manera que la glucosa comienza a descender; pero, la insulina no desciende...
...tan rápidamente y, para cuando comienza a descender, la glucosa a llegado a su pico más bajo. Eso hace que le vuelva a dar hambre, así que vuelve a comer cualquier otro carbohidrato, y la insulina, que ya se disponía a descender, se mantiene en el pico anterior.
“MEDICAMENTOS PARA PERDER GRASA”
Abro hilo 👇🧵
Abro hilo 👇🧵
Los fármacos para perder grasa consisten en agonistas de GLP-1 y no son nuevos. La novedad es que antes eran inyectables y ahora son en pastilla. Se conocen como #semaglutida, #liraglutida
aunque os sonarán más sus marcas comerciales como #Saxenda y Ozempic. Además, otro medicamento de este grupo viene pisando fuerte, se llama #Tirzepatida, el cuál ha mostrado pérdidas de peso de hasta un 21% en sujetos con obesidad sin necesidad de hacer dieta.
PICOS DE GLUCOSA DEPUÉS DE COMER
Existe cierta tendencia a valorar los alimentos o la calidad de la dieta en función del pico de glucosa en sangre que provoque su ingesta.
Existe cierta tendencia a valorar los alimentos o la calidad de la dieta en función del pico de glucosa en sangre que provoque su ingesta.
Esta idea es muy simplista, como hemos visto, y puede dar lugar a malinterpretaciones. Mucha gente piensa que cualquier alimento que eleve la glucosa o la insulina tras ingerirlo es perjudicial.
Esto es como decir que el ejercicio es malo porque acelera el corazón y eleva la frecuencia cardiaca cuando lo practicamos. Es una respuesta fisiológica normal que tras una comida, sobre todo si es rica en carbohidratos, la glucosa, y
DIETA, CARBOHIDRATOS Y DIABETES.
Vamos con un hilo 👇🧵
#quematudieta #carbohidratos #glucosa #picosdeglucosa #glucemia #diabetes #diabetestipo2 #diabeticos #insulina #sensordeglucosa
Vamos con un hilo 👇🧵
#quematudieta #carbohidratos #glucosa #picosdeglucosa #glucemia #diabetes #diabetestipo2 #diabeticos #insulina #sensordeglucosa
Cómo saber si tienes resistencia a la insulina
Vamos con un hilo 👇🧵
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El estudio de McLaughlin et al 2005 investigó la forma de encontrar una forma simple de identificar pacientes aparentemente sanos pero q tenían resistencia a la #insulina y por tanto un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y otros síndromes relacionados con ello
Los resultados muestran q la relación en la concentración plasmática entre triglicéridos (TG)/HDL por encima de 3,5 puede proporcionaremos dicha información, ya q la relación entre TG / HDL estaba estrechamente asociada con la eliminación de glucosa mediada por la insulina
#Lowcarbdiet (o dieta baja en #carbohidratos) es el tipo de alimentación que toda persona debería tener para mantenerse sana, con un consumo de NO más de 100gr de #carbohidratos totales al día (esto no implica llenarse de galletas, avena o donuts).
El resto de la energía se obtiene de las #grasas y #proteína adecuada.
Ahora, hay que entender que hay personas que tienen distintas tolerancias a los carbohidratos, por ello, la restricción dependerá si presentan ciertas patologías o Síndrome Metabólico.
Ahora, hay que entender que hay personas que tienen distintas tolerancias a los carbohidratos, por ello, la restricción dependerá si presentan ciertas patologías o Síndrome Metabólico.
En el caso de personas con #Resistencia a la #insulina, #hipertensión y #diabetes (y todas las condiciones asociadas), esta restricción puede tener un tope 30g de carbos totales/día, lo que ya conocemos como 👉 alimentación #cetogénica o #keto.
#Lowcarbdiet (o dieta baja en #carbohidratos) es el tipo de alimentación que toda persona debería tener para mantenerse sana, con un consumo de NO más de 100gr de #carbohidratos totales al día (esto no implica llenarse de galletas, avena o donuts).
El resto de la energía se obtiene de las #grasas y #proteína adecuada.
Ahora, hay que entender que hay personas que tienen distintas tolerancias a los carbohidratos, por ello, la restricción dependerá si presentan ciertas patologías o Síndrome Metabólico.
Ahora, hay que entender que hay personas que tienen distintas tolerancias a los carbohidratos, por ello, la restricción dependerá si presentan ciertas patologías o Síndrome Metabólico.
En el caso de personas con #Resistencia a la #insulina, #hipertensión y #diabetes (y todas las condiciones asociadas), esta restricción puede tener un tope 30g de carbos totales/día, lo que ya conocemos como 👉 alimentación #cetogénica o #keto.
Mi paciente necesita terapia con insulina.
En este sencillo hilo 🧵 te explico, cómo iniciarla y cómo titularla de forma correcta.
Si quieres saber cuales son las indicaciones de iniciar insulina, aquí te dejo este hilo que hice recientemente. 👇 #medtwitter #diabetes
En este sencillo hilo 🧵 te explico, cómo iniciarla y cómo titularla de forma correcta.
Si quieres saber cuales son las indicaciones de iniciar insulina, aquí te dejo este hilo que hice recientemente. 👇 #medtwitter #diabetes
Podríamos decir que existen dos tipos de insulinas, la insulina basal (insulina NPH y análogos de acción prolongada) y la insulina prandial (insulina regular y análogos de acción rápida)
Si quieres profundizar más en cada uno de ellos, te recomiendo este hilo 👇
Si quieres profundizar más en cada uno de ellos, te recomiendo este hilo 👇
La insulina basal sola es el régimen de insulina inicial más conveniente y se puede agregar a la metformina y otros agentes orales.
- NPH
- Glargina U-100
- Detemir
- Glargina U-300
- Degludec
- NPH
- Glargina U-100
- Detemir
- Glargina U-300
- Degludec
Consejos para disminuir nuestro porcentaje de #grasa 🏃 #corporal:
🔺Qué tipo de entrenamiento es el adecuado.
🔺Cuáles son los factores a tener en cuenta a los efectos de optimizar la utilización de grasas durante el ejercicio y durante el reposo.
#abrohilo
👇🏼
🔺Qué tipo de entrenamiento es el adecuado.
🔺Cuáles son los factores a tener en cuenta a los efectos de optimizar la utilización de grasas durante el ejercicio y durante el reposo.
#abrohilo
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🟤Antes que nada, para capitalizar al máximo el resultado de los ejercicios, debemos dejar en claro algunos conceptos. La idea es entender el origen de cada uno de los consejos; por supuesto, sustentado en evidencia. Entonces, a continuación:
#Sigue
#Sigue
🔺1- Para lograr la ⬇️ del % de grasa corporal, siempre debe haber un balance calórico negativo, es decir, las calorías que gasto deben ser mayores a las calorías que ingiero. Esto es casi matemático.
#Sigue
⬇️
#Sigue
⬇️
Dalla rubrica #nonsolocovid. Una bellissima notizia: per la prima volta è stata secreta insulina da cellule trapiantate in pazienti con diabete di tipo 1. Ve ne parlo in questo thread perché merita uno spazio ed un'ampia diffusione. Scusate in anticipo per la lunghezza. 1/30
Circa 100 anni dopo la scoperta dell’ormone insulina, il #diabete di tipo 1 rimane una diagnosi che altera la vita e talvolta mette a rischio la vita. 2/30
Niveles elevados de glucosa en sangre (hiperglucemia) en pacientes con #COVID19
Abro 🧵👇🏼
1/15
#SARSCoV2 #Diabetes #Glucose
Abro 🧵👇🏼
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#SARSCoV2 #Diabetes #Glucose
Primero algunos (4) conceptos:
1️⃣ Insulina
Es una pequeña proteína producida por el páncreas. Le indica a nuestras células que deben absorber la glucosa que les llega a través del torrente sanguíneo
2/15
#Insulin #pancreas #metabolism
1️⃣ Insulina
Es una pequeña proteína producida por el páncreas. Le indica a nuestras células que deben absorber la glucosa que les llega a través del torrente sanguíneo
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#Insulin #pancreas #metabolism
2️⃣Adiponectina
La adiponectina es una hormona producida por las células que almacenan la grasa (adipocitos), tiene dos funciones principales: hacer que las células sean más sensibles ante la insulina, y...
3/15
#FatTissue #Endocrinology #Hormones
La adiponectina es una hormona producida por las células que almacenan la grasa (adipocitos), tiene dos funciones principales: hacer que las células sean más sensibles ante la insulina, y...
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#FatTissue #Endocrinology #Hormones
📌La plataforma de #crowdfundingcientífico #FECYTPrecipita acoge el proyecto “Detección precoz del riesgo de diabetes gestacional” 🤰➡️precipita.es/proyectos/Dete… 🧵
📌Pertenece al grupo de investigación “Intervenciones Traslacionales para la Salud” (ITS) de @uniovi_info, integrado en el Instituto de Investigación Sanitaria del Principado de Asturias (ISPA).
📌Desarrollan una herramienta de predicción temprana de esta enfermedad basada en marcadores epigenéticos y en variables de estilo de vida (alimentación, actividad física) mediante el uso técnicas de inteligencia artificial.
#Cirugía y #HIV:
1. Discreto aumento en la morbimortalidad, sobretodo en CD4 ⬇️ e hipoalbuminemia.
2. Preoperatorio: Riesgo cardiovascular y pulmonar ⬆️ por inflación crónica.
⬆️ Dislipidemia y resistencia a la #insulina.
3. Pruebas indispensables: Conteo de CD4+ y carga viral
1. Discreto aumento en la morbimortalidad, sobretodo en CD4 ⬇️ e hipoalbuminemia.
2. Preoperatorio: Riesgo cardiovascular y pulmonar ⬆️ por inflación crónica.
⬆️ Dislipidemia y resistencia a la #insulina.
3. Pruebas indispensables: Conteo de CD4+ y carga viral
4. Carga viral > 30 mil, se asocia a 3 veces + riesgo de complicaciones en el postoperatorio.
5. Importante la interacción de los antiretrovirales con otros fármacos 💊. Suspenderlos 2-3 días, no tiene efecto deletereo
6. Evaluar: Perfil viral de #hepatitis y estado nutricional
5. Importante la interacción de los antiretrovirales con otros fármacos 💊. Suspenderlos 2-3 días, no tiene efecto deletereo
6. Evaluar: Perfil viral de #hepatitis y estado nutricional
7. La insuficiencia adrenal es frecuente en pacientes con infección latente de CMV y complejo M. avium (hiperKalemia + hipoNatremia)
8. Clostridioides difficile causa común de #fiebre 🤒 en el postoperatorio
9. Infecciones oportunistas con < 200 CD4
8. Clostridioides difficile causa común de #fiebre 🤒 en el postoperatorio
9. Infecciones oportunistas con < 200 CD4
Científicos consiguen producir insulina en la piel ¡en respuesta a la luz! Os adelanto un poco más sobre esta #Biotecnoticia por el #DíaMundialdelaDiabetes. ¡#Hilo!
La #diabetes es un grupo de enfermedades en los que la #insulina no cumple su función: ayudar a las células a consumir glucosa. Esto puede ocurrir porque no hay insulina (Tipo I) o porque las células no responden a la hormona (Tipo II).
Los pacientes con diabetes Tipo I, se administran 💉 dosis de insulina en función de la ingesta de alimentos, para mantener unos niveles de glucosa estables. Esto es lo que harían precisamente las células del páncreas si funcionaran...
🚨🚨Recién Publicado 🚨🚨
"Physical activity, exercise and rheumatoid arthritis"
Abrimos #Hilo para hablar sobre
🔸#ArtritisReumatoide
🔸Efectos del #Ejercicio y sus Mecanismos
Enlace al #artículo aquí ⤵️⤵️
sciencedirect.com/science/articl…
"Physical activity, exercise and rheumatoid arthritis"
Abrimos #Hilo para hablar sobre
🔸#ArtritisReumatoide
🔸Efectos del #Ejercicio y sus Mecanismos
Enlace al #artículo aquí ⤵️⤵️
sciencedirect.com/science/articl…
RA ➡️enfermedad crónica inflamatoria autoinmune que suele presentarse con ➡️poliartritis simétrica de articulaciones pequeñas y proximales
Afecta 1% Población y posee síntomas
🔸Dolor
🔸Rigidez
🔸Inflam
🔸Fatiga
Y enf sistémicas como
🔸Cardio-Vasculares
🔸Caquexia Reumatoidea
Afecta 1% Población y posee síntomas
🔸Dolor
🔸Rigidez
🔸Inflam
🔸Fatiga
Y enf sistémicas como
🔸Cardio-Vasculares
🔸Caquexia Reumatoidea
Da lugar ⤵️
Deterioro de la función, siendo comprensible que
🔺 1/3 de pacientes se hagan desempleados y
🔺 10 veces más riesgo de enf profesional
El ⬆️⬆️de act fisica puede mejorar
☑️síntomas,
☑️efectos secundarios farm y
☑️manif sistemicas,
reduciendo costes asociados📊
Deterioro de la función, siendo comprensible que
🔺 1/3 de pacientes se hagan desempleados y
🔺 10 veces más riesgo de enf profesional
El ⬆️⬆️de act fisica puede mejorar
☑️síntomas,
☑️efectos secundarios farm y
☑️manif sistemicas,
reduciendo costes asociados📊
