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Ein weiterer, großer Vorteil mobiler Gesundheitsapplikationen ist die Tatsache, dass man just-in-time intervenieren kann. Die Menschen müssen nicht in die Sporthalle o.Ä. kommen, um sich zu bewegen – wir können sie jederzeit zur Bewegung animieren.
Zum Beispiel dann, wenn ihr #wearable, ihr Fitnesstracker oder ihr Akzelerometer, oder sogar ihr Smartphone, längere Zeit keine Bewegung detektiert hat, kann mittels Push-Nachricht direkt zur Bewegung animiert werden.
Dieses Prinzip nennt man JITAI – just-in-time adaptive intervention. Und es funktioniert tatsächlich: Wenn Personen die Push-Nachricht sehen und auf sie reagieren, sind sie in der folgenden Stunde aktiver als diejenigen, die sie nicht sehen, bzw. nicht mit ihr interagieren.
