Discover and read the best of Twitter Threads about #MentalHealthDoodles
Most recents (1)
[Menyalahkan Diri Sendiri - a #PictureThread ]
Pernahkah kamu merasa sudah melakukan hal bodoh yang tak termaafkan?
atau merasa berdosa atas seseorang yang mengalami hal buruk karena ketidakhadiranmu?
Mungkin, kamu perlu mengenali perilaku self-blame.
[cnt]
Pernahkah kamu merasa sudah melakukan hal bodoh yang tak termaafkan?
atau merasa berdosa atas seseorang yang mengalami hal buruk karena ketidakhadiranmu?
Mungkin, kamu perlu mengenali perilaku self-blame.
[cnt]
Menyalahkan diri sendiri (secara berlebihan), dalam konteks ini, berarti perilaku menyakiti diri secara emosional dengan tidak pantas.
Mengapa tidak pantas? Karena ada faktor diluar kendali yang sebenarnya lupa kita perhitungkan, dan seolah" kita yang lepas kendali.
Mengapa tidak pantas? Karena ada faktor diluar kendali yang sebenarnya lupa kita perhitungkan, dan seolah" kita yang lepas kendali.
Perilaku Self Blame kurang lebih terjadi dengan alur kyk gini :
1. Ada kejadian yg gk kita inginkan, baik menimpa diri kita atau orang terkasih kita.
2. Kita menyalahkan diri sendiri, baik karena kita nge-judge diri sendiri, atau 'dorongan penyalahan' dari sekitar kita.
...
1. Ada kejadian yg gk kita inginkan, baik menimpa diri kita atau orang terkasih kita.
2. Kita menyalahkan diri sendiri, baik karena kita nge-judge diri sendiri, atau 'dorongan penyalahan' dari sekitar kita.
...
