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Willkommen im Fastentagebuch von @Nell781 und mir.
10 Tage Heilfasten mit 0,25l Obst- oder Gemüsesaft, 0,25l Brühe und mind. 2,5l Tee oder Wasser.
Wir berichten euch hier mal, wie es uns damit geht. 😊
#NellsMelsHeilfasten
10 Tage Heilfasten mit 0,25l Obst- oder Gemüsesaft, 0,25l Brühe und mind. 2,5l Tee oder Wasser.
Wir berichten euch hier mal, wie es uns damit geht. 😊
#NellsMelsHeilfasten
Vorbereitung:
Gestern haben wir eine Glaubersalzkur gemacht, Kaffee hab ich schon seit Freitag entlastet.
Tag 1:
Jetzt gibt es Gemüsesaft, danach geh ich eine Stunde Laufen.
Gestern haben wir eine Glaubersalzkur gemacht, Kaffee hab ich schon seit Freitag entlastet.
Tag 1:
Jetzt gibt es Gemüsesaft, danach geh ich eine Stunde Laufen.
Ach ja, ich trinke Fastentee ohne Süßholz.
Bei mir führt der Geschmack, dieses leicht Süße, zu Hunger.
Bei mir führt der Geschmack, dieses leicht Süße, zu Hunger.
