Discover and read the best of Twitter Threads about #NotJustSad

Most recents (24)

Was viele denken, was Depressionen sind:

Gedrückte Stimmung / Traurigkeit (Hauptsymptom)

Aber:..

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Was Depressionen darüber hinaus noch bedeuten können:

Interessen- und/oder Freudlosigkeit (Hauptsymptom)
Antriebsmangel bis zum absoluten Stillstand
Erhöhte Ermüdbarkeit bis zur totalen Erschöpfung
Verminderte Konzentration und Aufmerksamkeit

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Gefühle von Schuld und Wertlosigkeit
Vermindertes bis nicht mehr vorhandenes Selbstwertgefühl
Hoffnungslosigkeit / Trostlosigkeit (vor allem in Bezug auf die Zukunft)
Schlafstörungen (stark vermindert oder gesteigert)
Essstörungen (stark vermindert oder gesteigert)

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Wann ist es zu viel?

Wie lange kann man auf #Pflegeeltern, die gleichzeitig #PflegendeEltern sind, eintreten, bevor sie zusammenbrechen?

Wie lange kann man sie emotional, finanziell und kräftemässig ausnutzen, bevor sie am Boden liegend nur noch kriechen können?
Wie viel muss man #Pflegeeltern nehmen oder antun, bis sie aufgeben?

Wie lange kann Goliath in Gestalt der @Barmer oder des @KreisMettmann auf David einprügeln, bevor dieser im Staub liegen bleibt?
Nach dem heutigen Brief der @BARMER_Presse werden wir es bald wissen.

Eine Krankenkasse, die nach 4 Jahren und 2 Instanzen eine Forderung anerkennt, weil ein Grundsatzurteil des Bundessozialgerichts ergangen ist- und keine 2 Wochen später erklärt, dass sie sich nicht an dieses
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Was du hier schreibst, ist falsch und brandgefährlich!
Ein Thread.
1/x
Wie jede andere Erkrankung auch treten Depressionen bei jedem Menschen unterschiedlich auf. Manche kommen besser damit zurecht als andere, manche empfinden sie als schlimmer, manche kommen damit besser zurecht. Nicht jedem helfen Medikamente und selbst bei diesen gibt es
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unterschiedliche Wirkstoffe in unterschiedlichen Dosen für unterschiedliche Menschen. Nicht jede Depression ist gleich, weil auch nicht jeder Mensch gleich ist, trotzdem hast du meinst Meinung nach nicht das Recht, anderen Menschen diese Erkrankung abzusprechen, nur weil es
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Dieses Ding mit #notjustsad und einer #angststörung mit Mitte 20
Ein thread 🧵
1/x
Gestern war ein Tag wie jeder andere doch es gab eine Besonderheit. Das BMTH Konzert in Stuttgart.
Ich freute mich seit Weihnachten darauf. Endlich raus, wieder was fühlen, mit meinem Herzensmenschen einen Mini road-trip Unternehmen.
2/x
Ich habe sowieso die ganze Woche Homeoffice also rechtzeitig losgefahren. Die A81 ist schlimm ab der A3 -gewusst?
Ne? Gut wir auch nicht 😂 aber alles gut. In Stuttgart auf dem Weg zur Parkplatz suche
Nah genug an der Halle, dass wir schneller gehen können
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Dieser Moment, wenn dir klar wird: Ich habe heute nichts von dem geschafft, was ich mir vorgenommen habe. #notjustsad
Eines der schlimmsten Symptome von Depressionen ist die fehlende Antriebskraft.

Manchmal schaffen Betroffene es nicht mehr aufzustehen.

Sich zu duschen fühlt sich an, wie ein Marathonlauf.

Als ob du unter Steinen in deinem Bett begraben bist.
Jede Bewegung ist eine zu viel.

Dieses Symptom ist echt, auch, wenn wir oft glauben, dass wir uns nur nicht genug anstrengen.

Wenn du das kennst: Das geht nicht nur dir so.
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Jede #Depression ist anders. Also bitte unterlasst jedes "Auch Du kannst es schaffen", wenn ihr es aus der Depression herausschafft. Andere haben Jahrzehnte #notjustsad hinter sich, und werden vielleicht nie wieder "normal". Sondern müssen damit leben.
Mitgefühl. Ermutigen, sich Hilfe zu holen. Wertschätzung. Das ist gut. Doch Coaching-Zeug und "seines Glückes Schmied" zu preisen ist kontraproduktiv. Wäre es so einfach, wären alle gesund.
Genau dies kann Depressive zusätzlich niederschlagen: der Gedanke, letztlich selbst daran Schuld zu sein, es nicht herauszuschaffen - weil es nicht klappt. Danke für nichts.
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Hier eine kurze Zusammenfassung der derzeitigen #Corona-Debatte anhand des allseits beliebten Feuer(wehr)vergleichs:

Drosten: Das Feuer im Haus ist unter Kontrolle.

Medien: Drosten sagt: Feuer ist gelöscht.

"Experten": Wir haben vor Monaten gesagt, dass es nicht mehr brennt.
Buschmann: Wasser abstellen!

Lauterbach: Wenn wir Wasser abstellen, könnte das Feuer sich wieder ausbreiten.

Krankenhäuser: Das Haus war schon vor dem Feuer marode, das Feuer nun laufen zu lassen, ist fahrlässig.

"Freiheitskämpfer": Solange es nicht bei mir brennt... Freiheit!
PS Danke an meine TL, dass ihr mir zu meinem ersten erfolgreichen Tweet verholfen habt. Was für ein Jahresabschluss. 🤩

Folgen müsst ihr mir aber nicht - hier kommt normalerweise nur unkreativer, selbstmitleidiger #notjustsad Content.
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F*ck
Wenn der Tag mit "neuen" Schmerzen und einer #Interkostalneuralgie Diagnose beginnt, ist es ja eigentlich schon sch... genug.
Aber spätestens den Teil danach würde ich dann bitte gerne streichen.😭 #Logopädie Befund sagt #Dysphagie, inkl dringender #Logopädie Empfehlung
(Wann bitte?). Naturlich spricht auch das für #neurogen beding. Ich wäre dann bereit den Tag von vorne zu starten...
Somit hab ich dann eine #neurogene Blasen, Speiseröhren und Darmmobilitätsstörungsdiagnose , was natürlich auch eine Magenbeteiligung relativ wahrscheinlich macht,
Meinte die Ärztin, da die Scheiß #Neuropathie langfristig wohl kaum ein Organ zwischendrin auslässt... tolle Prognose.
Und bestimmt total förderlich für die #anrorexie/#Magersucht, die ich aktuell zwar gut im Griff hab, aber das letzte Jahr hat mir und auch meinem Hilfesystem
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#AlltäglicherKlassismus

Die vielen alltäglichen, ausgrenzenden Ausdrucksformen der Verachtung gegenüber #IchBinArmutsbetroffen en, gemischt mit Prisen von #Ableismus aufgrund #MentalDisability:

Siehe Thread
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Verächtliche Mimik:

Augen verdrehen, Augenbrauen hochziehen, Nase rümpfen, Stirn runzeln, Belächeln, Auslachen, Abwinken, Arme verschränken, Abwenden, verächtlich Schnauben, genervt Seuzfen, Anstarren, Wegschauen
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Ignorieren, Ghosten, Meiden:

Kontakt meiden, Fragen unbeantwortet lassen, Auf Kontakt- oder Unterstützungsanfragen nicht reagieren, sich nicht mehr melden, blockieren, nicht grüßen, aus dem Weg gehen, die Straßenseite wechseln
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Danke allen fürs Daumen drücken!

Leider nicht so gute Ergebnisse bekommen beim US😔

Müssen nun so bald als möglich ein MRT vom Bauch machen lassen.

Nena war super tapfer! Und unsere Ärzte haben gedacht ich mache Witze als ich ihnen von dem Schreiben vom @KreisMettmann erzählt Kind im Rollstuhl mit FFP3 Maske und Sauerstoffgerät im Hin
habe. Einer sah aus als suchte er die versteckte Kamera. Alle haben uns volle Unterstützung zugesagt.

Ja, ich weiss, wir können all die Lügen, die das Amt dem Gericht da aufgetischt hat, widerlegen.

Aber: wir haben aktuell wirklich große Sorgen um Nenas Gesundheit.
Es stehen ein paar echt unschöne Verdachtsdiagnosen im Raum und ich werde mehrere sehr schwere Entscheidungen treffen müssen in den nächsten Wochen.

Da fehlt mir so was von die Kraft, mich gegen Verleumdung und Lügenmärchen zu wehren!

Wir waren heute 11 h unterwegs.
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Wenn Dein Geburtstag Dich daran erinnert, dass Du nicht gewollt warst, sondern ein „Unfall“ von 2 Teenagern…. Wenn Du weisst dass nach Deiner Geburt Deine leibliche Mutter Beruhigungsmittel gespritzt bekomme hat, weil „man das so macht“ bei Babies, die zur Adoption freigegeben
werden.
Wenn Du weisst dass diese Mutter Dich nur einmal kurz gesehen hat- heimlich- bevor sie entlassen wurde- und nachdem sie, noch im Dusel der Spritze,illegaler Weise die Papiere unterschreiben musste….

Wenn Du weisst, dass Du 7 Monate im Heim in einem Bettchen lagst, weil
die Familie, die Dich bekommen sollte, Dich dann doch nicht wollte, weil die Frau unerwartet schwanger wurde- oder weil Du deutlich dunkler warst als das Deutsche Durchschnittsbaby?

Wenn Du das alles weisst, und auch daran denkst dass Du auch Jahre später nur Verletzungen
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CN: Depression

Ich weiss nicht wer das gerade heute lesen muss:

Wenn Du gerade von einer #Depression ganz unten im tiefsten Tal festgehalten wirst und sie Dir sagt, das wird jetzt immer so sein-> NEIN! Sie lügt Dich an! Depressionen sind Meister der Lügen!
Sie wollen auch, dass Du Dich wertlos, nutzlos und überflüssig fühlst.
Sie reden Dir ein, Du wärst schwach, würdest viel weniger leisten als andere und überhaupt wäre die Welt besser dran ohne Dich.

Aber: SIE LÜGEN!

Du wirst aus diesem Tal wieder heraus kommen!
Du wirst wieder lachen, weinen und fühlen können!

Du bist NICHT überflüssig- im Gegenteil! Die Welt ist ein besserer Ort, gerade weil es DICH gibt!

Auch wenn Du es gerade nicht fühlen kannst: Du bist unglaublich stark! Denn Du kämpfst jeden Tag gegen das fieseste Monster an!
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CN: #Trauer

Die Dunkelheit wirkt so viel dunkler,
Wenn man weiß, dass man nun ohne seinen besten Freund 🐶🐾 gegen sie kämpfen muss.
Ich fühle mich so orientierungslos und verloren. Und ich habe keine Ahnung, wie ich das schaffen soll.
Wie ich den Kampf diesmal -ohne ihn-
!B
Gewinnen soll.

Er war mein Halt, in den aller dunkelsten Momenten.
Bei ihm brauchte ich keine Worte, die mir gerade so fehlen. Er war einfach da, hat mir halt gegeben. Und hat diese Momente mit mir ausgehalten, ohne dass ich etwas sagen, tun oder funktionieren musste.
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Ich traue mich heute mal, etwas ausführlicher zu sein. Ich bin Ruby, Mitte 20 und #IchBinArmutsbetroffen. Ich habe keine Eltern.

Für den gesamten Thread gilt:
CN Depressionen, #Armut, #notjustsad, ADHD, Neglect 1/22
Ich stamme aus einer armen Familie mit Migrationshintergrund, sehe aber europäisch aus und wurde nie deshalb diskriminiert. Aber ohne Probleme bin ich trotzdem nicht aufgewachsen. 2/22
Ich war in der Grundschule Überfliegerin, habe mich nie für Hausaufgaben interessiert aber trotzdem gute Noten geschrieben. Zu Hause haben sich meine Eltern wenn sie beide da waren gestritten, meine Mutter war viel auf Arbeit und im Bett. 3/22
Read 24 tweets
Schockstarre- das beschreibt meinen Zustand gerade am besten!

Hab ich vorgestern noch ein Update über den immer noch verweigerten KFZ- Zuschuss geschrieben, so ist der worst case jetzt eingetreten!

Unser Auto ist „tot“.
Gestern Mittag blieben wir bei 30 Grad auf der Autobahn liegen!

Nach 2 Stunden warten in der prallen Hitze wurden wir abgeschleppt.

Jetzt steht fest: Motorschaden!

Das Auto ist nicht mehr zu reparieren, einzige Lösung wäre ein Austausch-Motor(6.000-10.000€).
Das macht aber absolut null Sinn!

Da wir gerade mit Nena für einige Tage im Urlaub sein wollten (auf der Anreise passiert!), haben wir jetzt noch für 7 Tage einen Leihwagen.

Ab dann ist für Nena das Thema Mobilität Geschichte!

Ja, wir haben noch ein 2. Auto- aber das ist so
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Ich mag euch mal erzählen, was mit mir los ist.. Ein Thread.. ich bin wie bekannt Altenpfleger. Und ich liebe meinen Job. Doch die letzten Dienste waren wirklich hart. Da wurde gestorben - gut, damit kann ich um, das gehört dazu. Da wurde gestürzt -
das kann man schon anders sehen, da hätte man einige verhindern können. Hätte man auf die Erfahrungen des Spätdienstes gehört und nicht nur auf die des Frühdienstes. Und manche Menschen, wie auch ich, ticken abends anders als früh.
Da wurde ich als Pfleger kritisiert, weil ich jemanden hab im Bett gelassen, statt ihn gegen seinen Willen an einen Tisch zu zwingen, wo er die ganze Zeit mit dem Kopf drauf schläft. Da wurde ich kritisiert, ich hätte eine Bewohnerin nicht
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Der Schwiegersohn unserer Kollegin hat sich Ende letzter Woche das Leben genommen.
3 kleine Kinder, die jetzt mit ihrer Mama allein dastehen.

Es ist so furchtbar! Wenn mir das passiert wäre, ich hätte nicht gewusst, wie ich meinen Töchtern das erklären soll.

#notjustsad
Ich bitte euch alle: Wenn ihr in Gedanken dem sterben wollen näher seid als dem Leben, wendet euch bitte an eine psychiatrische Notaufnahme! Lasst euch einweisen, sofort und dringend! Die verhindern erstmal das Schlimmste.

Wir alle haben Menschen, denen was an uns liegt.
Die müssen, wenn wir uns umbringen, mit unserem Tod weiterleben und werden sich ewig fragen, was sie hätten tun können, damit das nicht geschieht.

Mir jedenfalls würde das so gehen.
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#IchBinArmutsbetroffen
Weil ich schon immer mit Depressionen zu kämpfen hatte. Nach vielen Therapien, 8 Wochen psychosomatische Klinik, 6 Monate Psychiatrie, 2x Tagesklink á drei Monate, endete die letzte Therapie mit den Worten meines Therapeuten: Diesmal hat es ja
nicht wirklich geholfen. Stimmt.
Drumherum war ganz viel Leben, drei Kids,Arbeitsstellen auf Zeit, viele Zeiten mit Armut, viele Ängste durch Armut, viele Ängste wegen dem Ex, Ängste wegen Jobcenter, zwei Trümmerbrüche im rechten Arm(der bewegungseingeschränkt geblieben ist),
dazu Diagnose Fibromyalgie. Könnte ein Buch füllen.
Ich hätte mir vieles auch gerne anders gewünscht. Wäre gerne berufstätig. Aber es ging nicht mehr. Am meisten ärgert mich immer, dass Unverständnis der Menschen. Als ob man absichtlich gerne zuhause ist.
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Ich leide an Depressionen. Schon lange. Aber noch nie war es so schlimm wie in der letzten Zeit.
Ich bin überfordert von meinem Beruf, überfordert von meinen Kindern, überfordert von meiner Frau. Überfordert vom Leben an sich.
1/x
Mir ging es in den letzten Monaten immer schlechter. Immer wahnhaftere Ideen die in meinem Kopf schwirrten. Kleinigkeiten wurden zu Problemen aufgeblasen und wieder und wieder durchdacht.
Darunter litten viele, vor allem meine Familie, aber eben auch ich.
2/x
Das größte Problem daran war zu erkennen das ich Hilfe brauche. Das der Punkt of no return schon überschritten war. Doch da ist diese entsetzliche Angst: Wie gehen deine Mitmenschen dann mit dir um?
Es heißt, in dieser Welt muss man stark sein. Das würde doch keiner verstehen
3/x
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CN: Trauma, medical Trauma

#MedicalTrauma
#Ärzte
Was mir bzw einer von mir unterstützten Person beim #Psychiater gerade passiert ist, macht mich sprachlos!

Stellt Euch vor, Ihr habt schwere Depressionen #notjustsad .
Stellt Euch vor, Ihr seid durch Mißbrauchserleben und
anderweitige Gewalt schwer traumatisiert.

Stellt Euch vor Ihr dissoziiert bei „Gefahr“, ausserdem rutscht ihr in einen selektiven Mutismus bei zu hohem Druck/Anspannung.

Nun stellt Euch zusätzlich vor, dass ihr mehrere Jahre lang sehr schlecht von einem Psychiater
betreut wurde, der massive Vorurteile gegen Euch und Euer Krankheitsbild hat.

Er will Euch immer in Rente schicken, dabei wollt Ihr unbedingt wieder auf die Füsse kommen, arbeiten, ggf umschulen.

Nach einem totalen Zusammenbruch schafft es eine Euch nahestehende Person,
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@JuleRiede ist der Grund, wieso ich schreibe. Das ist für alle, die Zweifeln. An denen gezweifelt wird. Denen Steine in den Weg gelegt, statt Wege aufgezeigt wurden.

Meine Kindheit und Jugend war: Beschissen. F Diagnosen gibt es viele in meiner Familie. Ich bin ein sehr kluger
Kopf. Und ich war ein sehr trauriges Kind. Ich hatte quasi immer „Bauchschmerzen“. Ich bin #notjustsad. Ab der dritten Klasse habe ich fast mehr gefehlt, als mit Anwesenheit geglänzt. Ich konnte das sehr lange kompensieren. Irgendwann litten die Noten. Von der Leistung
Hätte ich mein Abi geschafft. Von der Psyche her nicht. Ich habe die Schule abgebrochen. Erstmal ohne Plan. Und guess what: Vermutlich hat das mein Leben gerettet.
Ich habe Freiwilligendienst und eine Ausbildung gemacht und dann neben der Arbeit mein Abitur nachgeholt.
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#IchBinArmutsbetroffen hat viele Gesichter. Was Menschen auf sich nehmen um zu überleben ist schier unvorstellbar. Und folgende Geschichte hat mich oft schlucken lassen.
Hut ab Maja, meinen Respekt hast du.
(Ab morgen gehts auf @pinf2000 weiter) Jeder hat es verdient, dass seine Geschichte erzählt wird.
Majas Kindheit war nicht leicht. Ungeliebt beschreibt sie sich. Sie wurde regelmäßig verprügelt. Maja hat #ADHS und wie sooft mit der Diagnose als #Komorbidität #Depressionen #notjustsad #IchBinArmutsbetroffen
Maja begann eine Ausbildung zur Bürokauffrau. Während ihrer Ausbildung verlor sie ihre Wohnung, wurde obdachlos und brach dadurch ihre Ausbildung ab. #IchBinArmutsbetroffen
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CN Gewalt
Wieviel kann Mensch ertragen? Gehört Mensch überhaupt zu #IchBinArmutsbetroffen? Das sind Fragen die sich viele stellen, die in nicht normgerechten Verhältnissen leben. Ist man überhaupt arm? Michael hat mir diese Frage gestellt und ich habe ihm zugehört. Jeder hat es verdient, dass...
Ich habe das erste mal eine Contentwarnung an eine anonyme Geschichte gesetzt. Aus Rücksicht und Respekt gegenüber #Gewaltopfer|n. Und erbitte den gleichen Respekt auch von euch.Aus diesem Grund sind die Kommentare ausgeschaltet . Bitte um euer Verständnis #IchBinArmutsbetroffen
Michael ist das, was die Gesellschaft als erfolgreich beschreibt. 25 Jahre Selbstständig mit einem florierendem Ladenlokal in einer großen Stadt. Seine Kunden lieben ihn und er liebt seine Kunden und seinen Beruf. #IchBinArmutsbetroffen
Read 27 tweets
#IchBinArmutsbetroffen hat viele Gesichter. Es kann jeden von heute auf Morgen treffen.
#Armut hat nichts mit mangelnder Bildung oder Faulheit zu tun. Armut sind Schicksalsschläge und niemand ist davor gefeit. #EinWortMehr 🧵 Jeder hat es verdient, dass...
Wie schnell man #IchbinArmutsbetroffen wird hat Klaus erlebt (59, Name geändert)
Klaus stand mit beiden Beinen fest im Leben. #Schule, #Ausbildung, #Bundeswehr und danach in der #Wirtschaft gearbeitet.
Dann von heute auf morgen an einer komplizierten Hautkrankheit erkrankt, erduldete er in 25 Jahren mehr als 30 Operationen. Eine komplizierter als die andere. Trotz ständig wachsender #Schmerzen hat er beruflich weiterhin erfolgreich gearbeitet. #IchbinArmutsbetroffen
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