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¿SABES COMO MANTENER TU PIEL JOVEN MAS ALLÁ DE LAS CREMAS?
Abrimos #Hilo 🧵 y te lo cuento💪
#Dieta #ejercicio #envejecimiento #aging #skincare #dermatologia #piel
doi.org/10.3390/nu1203…
Abrimos #Hilo 🧵 y te lo cuento💪
#Dieta #ejercicio #envejecimiento #aging #skincare #dermatologia #piel
doi.org/10.3390/nu1203…
PRIMERO, los FACTORES que INTERVIENEN EN EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL SON:
▶️Estrés oxidativo
▶️Acortamiento de los telómeros
▶️Daño en el ADN y mutación genética
▶️MicroARN como reguladores el proceso de envejecimiento de la piel
▶️Acumulación de AGEs
▶️Inflamación
▶️Estrés oxidativo
▶️Acortamiento de los telómeros
▶️Daño en el ADN y mutación genética
▶️MicroARN como reguladores el proceso de envejecimiento de la piel
▶️Acumulación de AGEs
▶️Inflamación
‼️Por tanto, las estrategias para evitar el envejecimiento cutáneo están encaminadas en reducir, paliar o revertir estos factores☝️
Dicho esto empezamos por la DIETA💪
Dicho esto empezamos por la DIETA💪
¿QUIERES CUIDAR TU PIEL? HAZ EJERCICIO
Todos sabemos que cuidar nuestra alimentación, dormir bien y tener una exposición controlada al sol es clave para el cuidado de nuestra piel. Sin embargo, cuando se habla de piel poco se habla del rol del ejercicio físico en ella.
Todos sabemos que cuidar nuestra alimentación, dormir bien y tener una exposición controlada al sol es clave para el cuidado de nuestra piel. Sin embargo, cuando se habla de piel poco se habla del rol del ejercicio físico en ella.
Y precisamente, el ejercicio físico es uno de los factores que más relación tiene con el cuidado de la piel. Y esto se debe a las mitocondrias. La cadena de transporte de electrones de nuestras mitocondrias son los principales sitios de producción de energía de nuestro organismo.
Pero, además, las mitocondrias están involucradas en el envejecimiento de la piel, la inflamación, la cicatrización de heridas y la regeneración. Con el paso del tiempo, la capacidad de producir energía de las mitocondrias se va reduciendo.
La maternidad en la época prehispánica
*Pieza para concurso: Galardón Jalisco a la Artesanía 2022*
instagram.com/reel/Ci6Q7dTjS…
#NativeAmerican #orfebrería #mexicanjewlery
*Pieza para concurso: Galardón Jalisco a la Artesanía 2022*
instagram.com/reel/Ci6Q7dTjS…
#NativeAmerican #orfebrería #mexicanjewlery
Este año quise materializar la esencia de mis últimos años, la tradición familiar en orfebrería, la maternidad, nuestra pasión por la investigación de la época prehispánica donde es un homenajear a nuestro occidente prehispánico. #maternity #prehispanic
Este pectoral está inspirado en una figurilla prehispánica que fue recolectada y actualmente esta expuesta en el Museo Regional de Guadalajara @mrg_inah corresponde a una mujer de alto rango que está amamantando a su bebé, típica de la Fase El Grillo (450-900 d.C.) #westernmexico
EL ÓRGANO MÁS GRANDE del cuerpo es… ¡la piel! 🖐🏼🦵🏻👩🏻
Y al estar en contacto directo con el ambiente es un sitio inmunológicamente muy activo
Así que hoy les hablaré un poco sobre sus aspectos básicos 😁
#Skin #Immunology #Derma
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Y al estar en contacto directo con el ambiente es un sitio inmunológicamente muy activo
Así que hoy les hablaré un poco sobre sus aspectos básicos 😁
#Skin #Immunology #Derma
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La función principal de la #piel es la de ser una barrera entre nuestro interior y el exterior 🛡
Cuando esta función no se lleva a cabo adecuadamente aparecen enfermedades como la #dermatitis atópica, #psoriasis, ictiosis, dermatitis por contacto, etc 😖
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Cuando esta función no se lleva a cabo adecuadamente aparecen enfermedades como la #dermatitis atópica, #psoriasis, ictiosis, dermatitis por contacto, etc 😖
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El funcionamiento adecuado d la piel implica una comunicación constante y d una precisión exquisita entre #células inmunes y no inmunes. Por mencionar algunas:
No inmunes: queratinocitos, fibroblastos, #adipocitos,etc
Inmunes: Células dendríticas (DCs), #macrófagos, etc
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No inmunes: queratinocitos, fibroblastos, #adipocitos,etc
Inmunes: Células dendríticas (DCs), #macrófagos, etc
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👀¿Sabías que la #piel también recibe radiación #solar en primavera, por lo que es importante protegerla debidamente? Dentro hilo 👇
☀️A partir de la primavera estamos más tiempo expuestos al sol y recibimos más radiación cuya cantidad depende de factores como la altitud y la época del año.
😱Las radiaciones #UVA pueden provocar envejecimiento prematuro (#fotoenvejecimiento) como arrugas y manchas solares.
Hilo de cambios fisiológicos del embarazo.
#PIEL
PIGMENTACIÓN
Más de 90% de las embarazadas desarrollan algún aumento en la pigmentación, es probable que los estrógenos y la progesterona provoquen estimulación melanocítica.
EL CAMBIO PIGMENTARIO MÁS COMÚN ES LA LÍNEA NIGRA
#PIEL
PIGMENTACIÓN
Más de 90% de las embarazadas desarrollan algún aumento en la pigmentación, es probable que los estrógenos y la progesterona provoquen estimulación melanocítica.
EL CAMBIO PIGMENTARIO MÁS COMÚN ES LA LÍNEA NIGRA
Otras áreas anatómicas que desarrollan hiperpigmentación son los pezones, axilas, genitales, perineo, ano, parte interna de los muslos y el cuello.
Respecto a lo nevos hay información contradictoria acerca de cambios en ellos
Respecto a lo nevos hay información contradictoria acerca de cambios en ellos
