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Most recents (15)

EL SÁBADO SANTO Y LA VIGILIA PASCUAL

El sábado santo es el día en que la liturgia cristiana acompaña a la Virgen de los Dolores, anteriormente llamado “Sábado de Gloria”, porque se decía que Jesús entra en su gloria el sábado por la tarde.
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#RevalorandoMéxico
Después del Concilio Vaticano II se realiza el cambio a “Sábado Santo”, porque Jesús resucitó al tercer día, muere el viernes y resucita el domingo, el sábado por la noche se celebra la Vigilia Pascual, en la víspera de la resurrección, esto sucede con todas las
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...fiestas solemnes de la Iglesia, es decir, las más importantes y que por serlo, se comienzan a festejar desde la tarde del día anterior.

La Pascua es la fiesta más importante en la Iglesia, más aún que la Navidad, porque es con la resurrección de Jesús que se realiza la
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HOY SE CELEBRA EL DÍA DE LA CANDELARIA.
Tuit elaborado por @micm54 para #RevalorandoMéxico
2.- De acuerdo con historiadores, la celebración de La Candelaria se comenzó a llevar a cabo en Occidente en el siglo VI. Aunque hay otros especialistas que aseguran que esta fiesta litúrgica inicio con los primeros cristianos en Roma y tantos más
3.- que comenzaron a registrar esta celebración desde el siglo XV en las Islas Canarias en España, donde se cerraba con broche de oro las fiestas decembrinas y las posadas.

De acuerdo con la tradición, la Candelaria se celebra exactamente 40 días después
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MISOGINIA Y VIOLENCIA DE GENERO

(ÚLTIMA ENTREGA)

MALTRATO INFANTIL DURANTE EL CONFINAMIENTO Y EL REGRESO A CLASES Image
En las entregas anteriores se habló de violencia doméstica, de maltrato a los adultos mayores, hoy vamos a hablar de abuso infantil.

De los casi 40 millones de niños, niñas y adolescentes que viven en México, más de la

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mitad se encuentran en situación de pobreza y 4 millones viven en pobreza extrema, 5 millones de niñas y niños no tienen acceso a servicios de salud. Casi 10 millones no tienen acceso a una alimentación suficiente, lo que empeora si los

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LA MISOGINIA Y VIOLENCIA DE GÉNERO
(SEGUNDA PARTE)

VIOLENCIA DOMÉSTICA

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El número para reportar emergencias 911, recibe diariamente varias llamadas provenientes de hogares que sufren violencia doméstica.

La violencia doméstica ha ido en aumento y se ha desarrollado durante la pandemia, de forma alarmante. Puede ser emocional,

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económica, psicológica, sexual o física. Me pesa imaginar a las víctimas, escuchando a cada rato insultos, improperios, recibir golpes o tal vez estar expuestas al peligro de muerte.

La codependencia de muchas mujeres con sus agresores es terrible, ya sea porque les

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LOS VALORES EN TIEMPOS DEL CORONAVIRUS
Nos emociona ver día a día dentro del confinamiento, que nuestra sociedad demuestra valores comunitarios como la solidaridad, empatía, respeto, amistad, amor, que se reflejan en el apoyo entre vecinos,

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...los aplausos a trabajadores en el sector salud, el reparto de despensas a los que viven al día, la oferta de conciertos y clases en directo vía redes sociales, sin olvidar el ingenio y creatividad de quienes crean memes y videos de todo tipo para

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... ayudarnos a llevar mejor la situación, ahora que hemos tenido que parar por decreto y que disponemos de tiempo para darnos cuenta de lo que tenemos y quizá también de quiénes somos, es buen momento para pensar en aquello y aquellas personas que

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LOS DESASTRES Y LAS CRISIS SACAN LO MEJOR QUE HAY EN NOSOTROS

Ayer leía esta frase en TED, y me hizo darme cuenta que es totalmente cierto, claro que no faltan las excepciones de gente que aprovecha la situación, pero son los menos, no olvidemos,

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...para comenzar, qué hay miles de médicos y enfermeros, personal de limpieza, trabajando a marchas forzadas y arriesgando su vida para salvar la de otros.

Esta crisis también nos está enseñando aceptar ayuda de otros, porque somos una gran comunidad,

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...y nos necesitamos unos a otros, y hoy más que nunca, nos damos cuenta de ello, superando nuestro individualismo, mirando por la ventana, cantando juntos entre vecinos, despertando del letargo!

Las personas difunden mensajes de esperanza, jóvenes apoyan a

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BONDAD DE AJUSTE

El temperamento de un niño se moldea de acuerdo a las experiencias vividas, hoy en día se sabe que conductas, como la agresividad, depresión, alcoholismo, drogadicción, etc. se pueden aminorar con prevención primaria y una intervención temprana.

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Un modelo muy útil para la aproximación conductual es el de BONDAD DE AJUSTE DE THOMAS Y CHEES, estos autores han seguido a 141 niños desde los primeros años de vida,hasta la edad adulta, y después de sus observaciones e investigación establecieron 3 grupos:

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El niño “fácil”, el niño “difícil” y el niño “lento.”

De acuerdo con el modelo de bondad de ajuste, una armonía entre el modelo de crianza y el temperamento del niño ayudará al pequeño a desarrollar tolerancia a la frustración y adaptación, de manera que si los padres,

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NUTRICIÓN

Todos los que somos padres hemos experimentado lo que sucede cuando un niño consume exceso de azúcar, parece que les dan cuerda, se tornan muy agitados y desbordan de energía, este es el efecto que tiene en general el azúcar en el organismo, sólo que en los niños
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...es tremendamente notorio!

Pero esto no queda ahí, la OMS sugiere que el consumo de azúcar en niños no debería rebasar los 37 gramos diarios, esto sería unas 7 cucharadas de azúcar diarias en un dieta de 1.750 calorías.

Es importante tomar esto en cuenta si queremos

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...evitar que los chicos tengan problemas de salud serios, que se puedan volver crónicos en la edad adulta.

Resulta que el consumo de azúcar es adictivo, tanto como las drogas, por lo tanto, mientras más consuman, más azúcar les pedirá el organismo, que si no se provee

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EDUCAR LA AUTOESTIMA

“La autoestima es el valor que le damos a lo que conocemos de nosotros mismos. Es el sentimiento de valía que nos otorgamos”

La autoestima hace que nos aceptemos y nos sepamos dignos de respeto, de manera que nos respetemos y nos respeten.

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Esto es parte importantísima de la vida, porque así como nos valoremos, es que valoraremos a los demás y la realidad que nos rodea. A partir de nuestra propia valoración seremos capaces de realcionarnos con los demás, y de emprender lo que nos propongamos.

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La autoestima es fundamental para la inteligencia emocional, y como cualquier virtud, necesita encontrar en punto medio, para no caer en actitudes de soberbia, vanidad o autosuficiencia engreída.

“Una correcta autoestima cumple los siguientes requisitos:

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LA MUERTE EXPLICADA POR UNA NIÑA CON CÁNCER TERMINAL.-

He visto el drama de mis pacientes, pequeñas víctimas inocentes del cáncer.
Con el nacimiento de mi hija, empecé a sentirme incómodo viendo el sufrimiento de los niños. 1/
Hasta el día en que un ángel pasó a mi lado.
Se llamaba Laura y tenía 11 años. Estaba agotada por dos largos años de tratamientos y todos los problemas que implica la quimioterapia y la radiación. La vi llorar muchas veces; también vi el miedo en sus ojos. 2/
Un día llegue y estaba sola.
Le pregunté dónde estaba su mamá. -
"A veces mi mamá sale de la habitación para llorar a solas". Cuando muera, creo que mi mamá va a tener nostalgia. 3/
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Hablemos de Fanatismo.

El fanatismo es el apasionamiento o actividad que se manifiesta con pasión exagerada, desmedida, irracional y tenaz de una idea, teoría, cultura, estilo de vida, entre otros.

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El fanático es una persona que defiende con tenacidad desmedida sus creencias y opiniones, también es aquel que se entusiasma o preocupa ciegamente por algo o alguien.

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En los casos más extremos, los fanáticos pueden agredir o acabar con la vida de alguien que los contradiga, a sí mismos o a un ídolo. ¿Por qué un fanático sería capaz de asesinar a alguien que admira?

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MITOS SOBRE EL CANCER DE MAMA.

1. IMPLANTES MAMARIOS (No se puede realizar mamografía)

OCASIONA CÁNCER:

2. ANTITRANSPIRANTES

3. SOSTEN CON VARILLA

4. ANTECEDENTES DE ABORTOS

5. PESTICIDAS

6. DEPILACION LASER DE AXILA.
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#RevalorandoMéxico
REALIDAD…

EN MEXICO EL CANCER DE MAMA ES LA PRIMERA CAUSA DE MUERTE POR TUMOR MALIGNO EN MUJERES.

SIN EMBARGO …

PUEDES DISMINUIR RIESGOS, HACIENDO CAMBIOS HACIA HABITOS DE VIDA MAS SALUDABLES:

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#RevalorandoMéxico
#OctubreRosa
1. ALIMENTACION:
Evitar: Grasas saturadas y polisaturadas de origen animal(carnes rojas, procesadas, derivados lácteos)

Carbohidratos simples.

2. FACTORES REPRODUCTIVOS:

Tratamiento de Remplazo Hormonal en menopausia no mayor de 5 años.

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#OctubreRosa
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Que tengas un maravilloso fin de semana.

Te paso estos consejos que utilizo mucho en las sesiones de Coaching.

Ayudan a soltar lo que no debes cargar, a ser responsable de tus actos e impulsarte.
#RevalorandoMéxico
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1. Honra tu pasado. Agradece lo bueno y lo malo, porque finalmente, aprendiste, creciste y maduraste. Esto te libera de mucha carga que llevas a cuestas y que mientras no sueltas, no serás Libre.
#RevalorandoMéxico
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2.- Tu Progreso mídelo de acuerdo a tus propias circunstancias. Jamás te compares, cada quien tiene sus vicisitudes y no somos iguales.

#RevalorandoMéxico
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Mucha gente vive  en la espera de una vida mejor después, cuando ya se case, o cuando ya crezcan los niños, o cuando ya tenga su casa propia, o cuando termine la escuela, o cuando esté más delgada, o cuando se jubilen.

Abrimos hilo

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Hay gente que jamás disfruta el momento presente por estar esperando “tiempos mejores” sin darse cuenta que la vida se les escapa de las manos.

Hoy te invito a renunciar a la espera como estado mental y establecer tu residencia en el hoy.

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Hoy te invito a disfrutar de todo, del amanecer, de la comida, de tu cama, de tu familia, de tu cuerpo, de tu vida y agradecer cada momento por este regalo tan grande que es la vida. Hoy te invito a vivir y disfrutar el hoy al máximo.

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#Valores
Un padre decidió llevar a sus hijos al circo. Al llegar a la taquilla, pregunta:
“Hola, ¿cuánto cuesta la entrada?”
El vendedor responde:
“Treinta euros para los adultos y veinte para los niños de 7 a 14 años. Los niños hasta 6 años no pagan. ¿Cuántos años tienen?”
Y el padre responde:
“El menor tiene 3 años y el mayor 7 años”
Con una sonrisa, el chico de la taquilla dice:
“Si usted hubiese dicho que el mayor tiene 6 años, yo no me hubiese dado cuenta, y usted se ahorraría veinte euros”.

Y el padre responde:
"Es verdad, puede que usted no se hubiese dado cuenta, pero mis hijos sabrían que mentí para obtener una ventaja y el recuerdo de esta tarde no sería especial, en realidad sería terrible para su aprendizaje e insertaría en sus mentes el error de que hay que mentir y robar
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