Discover and read the best of Twitter Threads about #TipsSehat

Most recents (2)

Ada yg pernah ngalami sembelit atau susah buang air besar (BAB)? seperti mas @hivolltescargot ? Berapa kali harusnya BAB?
Karena sempet rame kemaren yg diet sampe gak BAB berhari-hari, jadi yuk kita bahas, apa itu sembelit & bahaya nggak sih gangguan itu?

[ a thread ] bismillah
Sembelit /konstipasi adalah kelainan di sistem pencernaan, dimana kita ngalamin pengerasan tinja yg berlebihan, jadi sulit dikeluarin & bikin sakit di “knalpot”nya. Menurut Mayo Clinic, konstipasi adalah gangguan pencernaan yg bikin kita BAB kurang dari 3x dalam seminggu.
Konstipasi jarang bikin komplikasi, kecuali kalo udah jangka panjang atau kronis. komplikasi yang mungkin terjadi antara lain: Hemoroid, Fisura ani, Impaksi feses, dan Prolaps rectum...
Read 25 tweets
1. Sambil menemani sahurmu #Healthies, #Minkes mau share #TipsSehat Agar ibadah puasa Ramadhanmu lebih sehat dan bugar. Stay tune ya! 😀
2. Saat sahur perbanyaklah makanan berserat seperti buah dan sayur untuk  membantu melancarkan sistem pencernaan. Ingat gunakan porsi #IsiPiringKu ya :) #TipSehat
3. Jangan lupa penuhi asupan air putih pada tubuhmu ya #Healthies! 😉 #TipsSehat
Read 8 tweets

Related hashtags

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3.00/month or $30.00/year) and get exclusive features!

Become Premium

Too expensive? Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal Become our Patreon

Thank you for your support!