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Info utile du jour en #psychiatrie: qu'est ce que l'anxiété? Est-ce normal? Est-ce comme un trouble anxieux? Comment aider et s'aider?
On parle aujourd'hui de cette sensation si familière aussi désagréable qu'utile.
C'est parti ⬇️
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On parle aujourd'hui de cette sensation si familière aussi désagréable qu'utile.
C'est parti ⬇️
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Qu'est ce que l'anxiété? C'est une émotion désagréable liée à la peur, une sensation de danger et de malaise par anticipation d'un problème ou un danger potentiel futur.
Elle fait intégralement partie de notre quotidien
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Elle fait intégralement partie de notre quotidien
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Ça concerne qui? Tout le monde. L'anxiété est un phénomène tout à fait normal, se déclenchant dans des moments particuliers (avant un un entretien d'embauche par ex).
Elle est utile car elle permet de prendre en compte un danger pour l'éviter par ex.
Comme un signal d'alarme
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Elle est utile car elle permet de prendre en compte un danger pour l'éviter par ex.
Comme un signal d'alarme
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