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🧵DOLOR CRÓNICO
El dolor es invisible solo para quién no lo padece. El dolor es un síntoma que avisa de una enfermedad o lesión. Lo normal es que desaparezca cuando se cura el problema que lo ha ocasionado, a veces no es así y ese es el dolor crónico, un ⬇️ Image
problema que sufre una de cada cinco personas en el mundo con una intensidad que va de moderada a severa y de estas una de cada tres sufre severas limitaciones en su calidad de vida llegando a verse incapacitadas por el dolor. Estas limitaciones lo son para cumplir con un ⬇️
trabajo, realizar tareas en el hogar, cuidar de hijos y familiares, hacer ejercicio, dormir, tener vida social, pasear o tener relaciones sexuales. Según International Association for the Study of Pain (IASP) El tiempo medio para recibir un diagnóstico es de 2,2 años y los ⬇️
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🧵DOLOR CRÓNICO
El dolor es invisible solo para quién no lo padece.
El dolor es un síntoma que avisa de una enfermedad o lesión. Lo normal es que desaparezca cuando se cura el problema que lo ha ocasionado, a veces no es así y ese es el dolor crónico, un ⬇️
problema que sufre una de cada cinco personas en el mundo con una intensidad que va de moderada a severa y de estas una de cada tres sufre severas limitaciones en su calidad de vida llegando a verse incapacitadas por el dolor. Estas limitaciones lo son para cumplir con un ⬇️
trabajo, realizar tareas en el hogar, cuidar de hijos y familiares, hacer ejercicio, dormir, tener vida social, pasear o tener relaciones sexuales. Según International Association for the Estudy of Pain (IASP) El tiempo medio para recibir un diagnóstico es de 2,2 años y los ⬇️
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🚦¿Es seguro prescribir ejercicios de fortalecimiento en pacientes con #ArtritisReumatoide en manos?🖐️

Tradicionalmente se ha descartado su uso por la creencia de potenciar la actividad patológica y, por tanto su daño...

Pero, ¿Realmente es así? Veamos🤔

¡Hilo va! ⬇️ Image
Sabemos que una de las características clínicas en pacientes con AR es el ⬇️ de la fuerza muscular, lo que puede explicar la alteración funcional que padecen.

👌Algunos trabajos ya mostraron que la práctica de ejercicio NO aumentaba valores de ESR

📑 journals.lww.com/co-rheumatolog…
Aunque ya en 2013, el equipo de Ellegaard y cols decidió valorar in situ si realmente se producía un aumento de aporte vascular a la muñeca al realizar ejercicios de fortalecim. del Grip.

🖥️ Todo ello mediante un Ecodoppler de US (USD).
link.springer.com/article/10.100…
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📆El 12 de Octubre se celebra #WorldArthritisDay 📆

🗣️Hablamos de la #ArtritisReumatoide 🗣️

📌"The extra-articular impacts of #Rheumatoid Arthritis: moving towards holistic care"👌

🔸Dolor
🔸Fatiga
🔸Ansiedad/Depresión
🔸Caquexia

🔓🔓⤵️⤵️#EULAR
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30886982 Image
1⃣ Dolor

🔸No todas las Causas son articulares
🔸Es el #síntoma que más preocupa a los pacientes.
🔸Es muy frecuente el Tto #Farmacológico 💊, y no tanto #Ejercicio 🏋️‍♂️🏊‍♂️#Fisioterapia 🖐️🧠 #Psicológico

👇👇👇 Image
2⃣ Ansiedad y Depresión😰😧

🔸Aparece con bastante frecuencia 📊
🔸Diferentes causas de aparición
🔸Vuelve a aparecer tendencia a Tto Farmacológico pero apenas #Psicológico 🧠🗣️➡️Escasez de medios
🔸Guía NICE para manejo 📖📚 Image
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🚨🚨Recién Publicado 🚨🚨
"Physical activity, exercise and rheumatoid arthritis"

Abrimos #Hilo para hablar sobre
🔸#ArtritisReumatoide
🔸Efectos del #Ejercicio y sus Mecanismos

Enlace al #artículo aquí ⤵️⤵️
sciencedirect.com/science/articl… Image
RA ➡️enfermedad crónica inflamatoria autoinmune que suele presentarse con ➡️poliartritis simétrica de articulaciones pequeñas y proximales

Afecta 1% Población y posee síntomas
🔸Dolor
🔸Rigidez
🔸Inflam
🔸Fatiga
Y enf sistémicas como
🔸Cardio-Vasculares
🔸Caquexia Reumatoidea Image
Da lugar ⤵️
Deterioro de la función, siendo comprensible que
🔺 1/3 de pacientes se hagan desempleados y
🔺 10 veces más riesgo de enf profesional

El ⬆️⬆️de act fisica puede mejorar
☑️síntomas,
☑️efectos secundarios farm y
☑️manif sistemicas,

reduciendo costes asociados📊
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