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#Ética y #política: muchas cosas deberían cambiarse para hacer un buen ejercicio

Mi #artículo @lavozdelsures

lavozdelsur.es/opinion/escuel…

El digno ejercicio de la política, entendido como servicio al interés general, exige actores que atesoren #valores de vida democrática

Hilo🧵
1. Me comprometo a decir siempre la verdad y no prometer lo q no puedo cumplir

La #mentira se ha convertido en instrumento político de 1er orden, al igual q las medias verdades, la ocultación de hechos, exagerar errores dl adversario y obviar por completo o minimizar los propios
Los #insultos y el ataque personal son lo que más #desafección genera

La gente está harta del espectáculo

Es preferible un político/política que no oculte los problemas, exprese sus #dudas y plantee posibles soluciones con sus beneficios/costes, al que oculta los problemas
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#Artículo #CiudadesqueInspiran
"La misión del M. de Cultura es inmensa, pero la evidencia nos muestra que esa grandeza que nos enorgullece también nos desborda; a la fecha nos sigue costando un excesivo esfuerzo poder proteger nuestro patrimonio"
Abro🧵
urbanistas.lat/desafios-del-p… Huaca Pucllana. Foto: Jon Roberts.
1/5 A la fecha nos sigue costando un excesivo esfuerzo poder proteger nuestro patrimonio, generar las fuentes de financiamiento para su preservación y difusión, y asimilarlo de forma activa en las ciudades que habitamos.
urbanistas.lat/desafios-del-p…
2/5 Las leyes y reglamentos, pero sobre todo la forma como los interpretamos y aplicamos, hacen que tengamos muy pocas herramientas para poder aprovechar la condición de patrimonio vivo y habitado en entornos que evolucionan constantemente.
urbanistas.lat/desafios-del-p…
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🚨🚨Recién Publicado 🚨🚨 #HandClinics 2019
@Ortho_Clinics

🔸Manejo
🔸Mecanismo Lesión
🔸Diagnóstico de #Fractura Aguda de Escafoides

🗣️Abrimos #Hilo sobre #HandTherapy #HandSurgery 🖐️🤚

Dejamos enlace al #Artículo aquí ⤵️⤵️
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31178084 Image
Escafoides
🔸Orientado oblícuo en lado Radial de la Muñeca
🔸Fundamental en Biomecánica y Estabilidad de la zona (Hilera distal + Semilunar )
🔸Gran mayoría intraart y rodeado de Cartílago
🔸Pequeño espacio distal➡️Aporte Vascular ➡️más dificultad para llegar al Polo Proximal.. Image
.. lo que explica 📈⬆️Incidencia #Pseudoartrosis o #Necrosis Avascular.

📊Datos
📍La Fx más frecuente del Carpo (50-70%) y 11% de Fx de la Mano.
📍Más en 🧔jóvenes, Atletas y Personal Militar
📍1,47 x 100.000 Personas/año
⬇️Niños por cartílago ➡️Protege Centro Osificación Image
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📌📌New Concepts of #Pain 💥💥
Compartimos este #Artículo sobre Actualización de Terminología con nuevo #Hilo
🔸Dolor Nociplástico
🔸Sensibilización Central
🔸Dolor en Inflamación Reumática

🧐🧐Os dejamos el enlace 1⃣1⃣ #Openaccess
sciencedirect.com/science/articl… Image
Tradicionalmente se ha hablado de 2 tipos #Dolor
🔹Nociceptivo: A raíz de Daño potencial o real de tejidos NO neural, por activación de Nociceptores
🔹Neuropático: por lesión o Patología del SN Somato-sensorial.

Pero con el paso de los años, surge la necesidad de agrupar...
... a un grupo de pacientes que NO cumplen estas características y quedan en tierra de nadie
📚En #Reumatología aparecen en forma de
▪️Dolor Lumbar Inesp
▪️Fibromialgia
▪️CRPS tipo I, etc.
Apareciendo tras diversas reuniones en IASP 2017 por propuesta de Kosek et al ...
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🚨🚨Recién Publicado 🚨🚨
Abrimos #Hilo
Seminario de Revista #Lancet sobre #Osteoartritis 2019

🔸Epidemiología
🔸Patogénesis
🔸Diagnóstico
🔸Claves de Tratamiento

Una pista 🧐Ejercicio 🏋️‍♂️🏊‍♀️🚴‍♀️

⬇️⬇️Enlace al #Artículo #Reumatología ⬇️⬇️
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31034380 Image
La OA es problema salud con gran afectación del #Paciente, Sistema Salud y grandes costes 👉 sugiere 250 mill personas afectadas a nivel Mundial 📈y aumentando.

🗣️En su mayoría 🔎MAL manejo de la patología 🔎 en vez de Modelo #BioPsicoSocial
📍Frec mayor rodilla, seguida de Mano y Cadera
📍Mayor nº diagnostico Radiológico que sintomática

Datos de 🇪🇸🇬🇧 riesgo de padecer OA ⬆️⬆️entre 50-75 años, mostrando pico a los 75➡️ prevalencia 4-5% Mano, 6% Cadera y 17 % rodilla

En 2020 estima 4º causa años vividos con Discap Image
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🚨🚨Recién Publicado 🚨🚨
"Physical activity, exercise and rheumatoid arthritis"

Abrimos #Hilo para hablar sobre
🔸#ArtritisReumatoide
🔸Efectos del #Ejercicio y sus Mecanismos

Enlace al #artículo aquí ⤵️⤵️
sciencedirect.com/science/articl… Image
RA ➡️enfermedad crónica inflamatoria autoinmune que suele presentarse con ➡️poliartritis simétrica de articulaciones pequeñas y proximales

Afecta 1% Población y posee síntomas
🔸Dolor
🔸Rigidez
🔸Inflam
🔸Fatiga
Y enf sistémicas como
🔸Cardio-Vasculares
🔸Caquexia Reumatoidea Image
Da lugar ⤵️
Deterioro de la función, siendo comprensible que
🔺 1/3 de pacientes se hagan desempleados y
🔺 10 veces más riesgo de enf profesional

El ⬆️⬆️de act fisica puede mejorar
☑️síntomas,
☑️efectos secundarios farm y
☑️manif sistemicas,

reduciendo costes asociados📊
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