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#Bスポット】効くと分かってても…
👃隠れた炎症であとが地獄


👃炎症がつよいと処置が地獄


👃#副鼻腔炎 診断法


👃 続かない理由


#コロナ後遺症 #慢性疲労症候群
#線維筋痛症 #上咽頭炎 Image
#咽頭痛 が激しすぎる時は、まずはおうちでのどの治療か、#鼻うがい だけにしておきましょう。無理すると通院自体が嫌になったり、通えない自分を責めがちで、結局体調不良の時間が長くなってしまいます vt.tiktok.com/ZSRXbPgsX/

#自宅療養 #セルフケア #のどぬーる
#咽頭炎 #コロナ後遺症 #慢性疲労
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