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Puisqu'il est question de règles, Mesdames, connaissez-vous le Score de Higham ?
C'est un test pour savoir si vous avez des règles légères, normales ou abondantes.
Si elles sont abondantes = à surveiller !
#congemenstruel
Thread ⤵️
Je vous donne un lien vers un test en ligne, mais il y en a d'autres ⤵️
Comment ça marche ? Il faut compter chaque jour de règles le nombre de tampons / serviettes nécessaires pour absorber tout le flux.
Si le score >= 100 les règles sont abondantes.
regles-abondantes.fr/ai-je-des-regl…
Quels risques ? Une femme qui perd chaque mois plus de 80ml de sang / muqueuses s'expose à des carences, des anémies et de la fatigue. Ex : vous vous sentez faible et avez souvent la tête qui tourne, voire des petits malaises. Vous pouvez aussi avoir le teint pâle...
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