Discover and read the best of Twitter Threads about #giziseimbang
Most recents (1)
1.DAUN KATUK vs KALE
Manfaatnya banyak sekali, sama kerennya dg kale yg mahal dan cukup sulit didapatkan.
Diantaranya : fat blocker alami, memperlancar ASI pada busui, anti jamur, antibakteri, antilipidemia, antikanker dll
Manfaatnya banyak sekali, sama kerennya dg kale yg mahal dan cukup sulit didapatkan.
Diantaranya : fat blocker alami, memperlancar ASI pada busui, anti jamur, antibakteri, antilipidemia, antikanker dll
Zat gizinya daun katuk? Oke banget vitamin dan provitaminnya.
protein 7,6 g tinggi bgt | lemak nya dikit 1,8 g | karbo 6,9 g | serat kasar 1,9 g | vit A 10.000 IU | vit B1 0,23 mg | vit C 136 mg | kalsium 234 mg, fosfor 64 mg | zat besi 3,1 mg |energi 310 kJ/100g
protein 7,6 g tinggi bgt | lemak nya dikit 1,8 g | karbo 6,9 g | serat kasar 1,9 g | vit A 10.000 IU | vit B1 0,23 mg | vit C 136 mg | kalsium 234 mg, fosfor 64 mg | zat besi 3,1 mg |energi 310 kJ/100g
