Discover and read the best of Twitter Threads about #healthownership
Most recents (1)
Rajutan malam-malam ini, hanya nak berikan rumusan kepada bidang kesihatan wanita dan kehamilan;
1. Kesihatan wanita ini merangkumi daripada pengamalan gaya hidup sihat, BMI unggul, diet yang sihat dari awal hingga akhir usia.
2. Pastikan anda bersedia untuk hamil sebelum
1. Kesihatan wanita ini merangkumi daripada pengamalan gaya hidup sihat, BMI unggul, diet yang sihat dari awal hingga akhir usia.
2. Pastikan anda bersedia untuk hamil sebelum
mencuba untuk hamil. Asid folik 3 bulan sebelum, kawalan kesihatan optimum, ubat-ubatan bukan teratogenik. Ini konsep merancang keluarga.
3. Jika tidak bersedia untuk hamil, amalkan konsep merancang keluarga. Tidak menggunakan perancang/tidak memahami konsep merancang, anda
3. Jika tidak bersedia untuk hamil, amalkan konsep merancang keluarga. Tidak menggunakan perancang/tidak memahami konsep merancang, anda
sebenarnya merancang untuk hamil secara 'accident'. Ia akan jadi masalah bila kesihatan tidak optimum. Komplikasi boleh berlaku.
4. Bagi yang ada masalah haid/tidak haid, PCOS, endometriosis, kesuburan dll, pastikan anda hadir temujanji susulan yang diaturkan kerana komplikasi
4. Bagi yang ada masalah haid/tidak haid, PCOS, endometriosis, kesuburan dll, pastikan anda hadir temujanji susulan yang diaturkan kerana komplikasi
