Discover and read the best of Twitter Threads about #healthyweight
Most recents (2)
یاد رکھیں، طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں میں وقت اور عزم درکار ہوتا ہے، لیکن یہ آپ کی صحت پر بڑا اثر ڈال سکتے ہیں اور #ذیابیطس کے آغاز کو روک سکتے ہیں۔ یہ جاننے کے لیے اس تھریڈ کو پڑھیں کہ آپ صحت مند طرز زندگی کو کیسے اپنا سکتے ہیں اور اپنے آپ کو #ذیابیطس سے بچا سکتے ہیں۔ 
"آپ کی خوراک میں چھوٹی تبدیلیاں #ذیابیطس کی روک تھام میں بڑا اثر ڈال سکتی ہیں۔ شکر والے مشروبات اور پراسیسڈ فوڈز کو کم کرکے شروعات کریں۔
#HealthyEating
RT Plz @AnsarAAbbasi @AajKamranKhan @javerias @FaisalJavedKhan @draffanqaiser
take your role in this awareness drive.
#HealthyEating
RT Plz @AnsarAAbbasi @AajKamranKhan @javerias @FaisalJavedKhan @draffanqaiser
take your role in this awareness drive.
"اپنے روزمرہ کے معمولات میں جسمانی سرگرمی کو شامل کرنا #ذیابیطس کو روکنے کا ایک اہم عنصر ہے۔ ہفتے میں 5 دن 30 منٹ کی اعتدال پسند ورزش کا مقصد بنائیں۔
#ایکٹو_لائف_اسٹائل"
#ایکٹو_لائف_اسٹائل"
A new research study in @bmj_latest doi.org/10.1136/bmj.m3… finds the risk to die early (<70yrs) increases with irregularity & length of women’s #menstrualcycle irregularity, with premature mortality mostly due to #cardiovasculardisease. What's it mean for women with #PCOS? 1/13
PCOS affects 10% of women worldwide & irregular menstrual cycles are a common symptom. Many of the women in this study likely have PCOS. Understandably, the higher rates of premature mortality reported will be worrying to women with PCOS. But what causes period irregularity? 2/13
Increased levels of male hormones #androgens are a cause of irregular periods (see: doi.org/10.1177/204201…; doi.org/10.1210/en.201…) and also impact on pancreatic beta cell function (doi.org/10.2337/db20-0…) causing #insulinresistance 3/13
