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Guten Morgen! Dieser polyphasische Schlaf aus 2x 2h #Komaschlaf in 24 Stunden statt 1x 7.5 Stunden ist echt noch Gewöhnungsbedürftig und wird wohl nicht mein new normal werden.
Aber...
Aber...
... für Zeiten mit hohem Workload habe ich jetzt ein tolles Coping-Tool, um trotz 14h Arbeit immer noch 6h Zeit für Familie & Muße zu haben.
Wobei dann pro Tag 2x 1h Stunde für Lösung aus der Schlafparalyse draufgehen in der nur Twitter und Radio gehen.
Die Welt (Schule, Arbeit, Alltag, ...) wäre ein besserer Ort, wenn wir den Zustand unseres Akkus besser im Blick hätten.
Nichts leichter als das!
Go #HumanEnergy 🧵
Nichts leichter als das!
Go #HumanEnergy 🧵
Angefangen bei Aristoteles - der auch schon über #HumanEnergy bis zum hervorragenden Synthese-Paper von Quinn et al., das Mourad Zoubir hier hervorragend zusammenfasst.
Bis zur ersten pictorial scale von @WeigeltOliver et al.
tandfonline.com/doi/full/10.10…
Time to recharge batteries – development and validation of a pictorial scale of human energy.
tandfonline.com/doi/full/10.10…
Time to recharge batteries – development and validation of a pictorial scale of human energy.
