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(1/3) Komme gerade vom Hausarzt. Er hat mir nun ein 8 Wochen-Programm empfohlen, um endlich die "Müdigkeit" loszuwerden - wohlbemerkt nachdem ich ihm gerade erst einen Arztbrief mit "dringendem #MECFS-Verdacht" aus der Uniklinik mitgebracht hab. #pem #postvacsyndrom 
In dem 8-Wochen-Reha-Programm sind "tolle" Übungen dabei, wie zum Beispiel Burpees. #mecfs #postvac #PEM ist nicht verhandelbar
Und wenn ich dann noch nicht im Crash bin, kann ich noch einen draufsetzen und ein paar Planks in Varianten machen. Planks konnte ich zwar auch schon vor #postvacsyndrom nicht richtig gut, aber mit so ein bisschen "Müdigkeit" sollte das bestimmt drin sein #mecfs #PEM #ironieoff
