Discover and read the best of Twitter Threads about #lahanaturşusu

Most recents (1)

🛑#sauerkraut #probiyotik #lahanaturşusu #coronaturkiye
Bilindiği gibi Covid19 dan korunmanın en iyi yolu tedbirli olmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için de çok sağlıklı bir bağırsak florası çok önemli. (1)
Bunun içinde probiyotik almalıyız. Doğal olmalı ve kolay ulaşılabilmeli.Gelin bugün en ucuz,en sağlıklı ve içinde en fazla probiyotik barındıran yiyeceklerden ev yapımı sauerkraut,Alman turşusu yapalım. Sauerkraut yapmak için gerekli malzemeler;Lahana, kaya tuzu ve bir çocuk.(2)
Lahanada hangi yararlı bakteriler var?
Çoğunlukla;
-Leuconostoc mesenteroides
-Lactobacillus brevis
-Lactobacillus plantarum
Lahanayı çocuğunuzla birlikte elinizle küçük küçük doğrayın, sonra geniş bir kaba üzerine sadece kaya tuzu koyup iyice yoğurun, yoğurun. Lahananın canı (3)
Read 8 tweets

Related hashtags

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3.00/month or $30.00/year) and get exclusive features!

Become Premium

Too expensive? Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal Become our Patreon

Thank you for your support!