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Como se proteger da próxima epidemia? A maioria dos que tiveram a covid-19 grave, que precisaram ser internados, ou morreram, tinham fatores em comum: Obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, estrogênio baixo (homens e mulheres na menopausa) e def de vitamina D.+fio🧶 
Todos estes fatores também estão ligados a um aumento da viscosidade do sangue na microcirculação (pequenos vasos que nutrem e oxigenam os órgãos e tecidos). A melhor maneira de se proteger contra a próxima epidemia é melhorar estes fatores, +
como uma dieta saudável, exercícios físicos regulares e suplementação adequada. Consulte seu médico para uma orientação correta. +
