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Una catástrofe como el terremoto vivido en #TurkeySyriaEarthquake, produce un impacto negativo en la #SaludMental en la población superviviente.
🚨💡¿Cómo afecta una catástrofe de esta naturaleza a la conducta suicida?
⬇️🇹🇷🇸🇾
Entre variadas consecuencias sociales, económicas, políticas, humanitarias y sanitarias se encuentra el potencial efecto en el #suicidio
Este terremoto es un evento estresante que se convierte en un factor de riesgo de naturaleza ambiental-contextual
Tanto Turquía como Siria son países con una tasa de suicidio por 100.000 hab relativamente bajas. Ambos países registran cifras muy por debajo de la media mundial. En cualquier análisis hay que considerar los factores culturales intrínsecos de ambos países.
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🛑 Tengo una conversación con amigo/a en la que me dice cosas como: ¡No puedo más con mi vida! ¡La vida no tiene sentido! ¡Ojalá estuviera muerto! o directamente ¡Quiero morir, estoy pensando en #suicidio! No puedo más, lo tengo claro!

¿Qué puedo hacer? 🧵⬇️
En primer lugar me preguntaría, qué NO debería hacer.
No escuchar
Cerrar la conversación o desviarla
Interrumpir con frases como ¡No digas tonterías! ¡No hagas locuras! ¡Todo pasa! ¡Eso nos pasa a todos!
No muestres indiferencia
No minimices o banalices
Pero tampoco tengas miedo. Es perfectamente normal y entendible que puedas sentirte incómodo, angustiado o nervioso ante estas verbalizaciones de tu amigo/a. Piensa en primer lugar que si te lo está contando es porque confía en tí y cree que puedes ayudar
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En México respaldamos las palabras de nuestro presidente @lopezobrador_

México no es colonia de nadie

En México hay libertad de expresión
En México no hay represión a periodistas
México no acepta injerencias colonialistas

#VivaLaLibertad
#AmloLiderMundial
#VivaMexico
Orgullo nacional tener un presidente digno y firme
Que separarte el mundo y les aclara
No aceptamos injerencias colonialistas

No somos borregos

Somos un país soberano dónde se ejerce la libertad de expresión y se respetan los derechos humanos

#TodosSomosAMLO
#NoEstasSolo
(* Se pare ante el mundo)
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Tras la reciente y lamentable muerte de Verónica Forqué, quiero contar la historia de mi #depresión. Una historia que solamente conocemos mis médicos y yo y que nunca he contado a nadie por miedo y vergüenza. Ni mis hijos la saben, seguramente se enterarán ahora si leen esto.
Si esta historia ayuda aunque sea a una persona, me doy por satisfecha. Puedo documentarla porque conservo partes médicos y el diario que llevaba en ese año.
Todo empezó el 2-2-1998. Yo estaba casada y tenía tres niños de 12, 5 y 3 años. Esa noche empecé a hacer la cena,
una tortilla de patatas (nunca lo olvidaré) mientras mis hijos veían la tele en el salón. De repente, me vi cogiendo un cuchillo y yendo al salón a hacerles daño a mis hijos. Me empezaron a temblar las piernas y un sudor frío recorrió mi cuerpo.
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