Discover and read the best of Twitter Threads about #noviolentes
Most recents (1)
Són dies molt complexes i cal q ENS CUIDEM i cuidem al nostre entorn. Fer una bona GESTIÓ EMOCIONAL de la lluita #noviolenta serà clau pq el benestar col·lectiu, serà el reflex del benestar personal. Aquí us deixo unes recomanacions x si us poden ser d utilitat 👇
1. Actua des de la serenitat i el compromís amb el mitjà i l objectiu. Els tempus de la #noviolència són més lents, però més exitosos! Mirem endavant, sumant allò q hem aconseguit i q les dificultats o errors siguin aprenentatges i palanques per a seguir endavant.
2.Allunya't del malestar.Tenir un bon nivell d autoconeixement per a identificar com estem és clau. Aprèn a reconèixer quan et sents colapsada o desbordada o amb malestar i pren certa distància ni q sigui de forma temporal. Descansa i desconnecta i quan et sentis millor torna-hi
