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Siempre hemos sabido que la cantidad y la calidad del #sueño ejercen una gran influencia sobre la salud. Quiero abrir un hilo sobre el sueño en relación con el aumento de peso y la #obesidad, Opino que no le prestamos la atención que merece. Allá voy:
1. Un sueño inadecuado disminuye las concentraciones de leptina, hormona segregada por el tejido adiposo y encargada de generar saciedad, y aumenta las de ghrelina, que desencadena la sensación de hambre
La consecuencia de esto es que las personas que duermen menos, pierden con más facilidad el control del apetito y consumen los alimentos de una mayor voracidad y ansiedad. El apetito no se satisface a pesar de una comida copiosa
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Ayer se publicó en numerosos medios el caso de una mujer joven que ha fallecido aparentemento por consumo de un complemento alimenticio que contenía ácido #lipoico. #quemagrasas #hilo elpais.com/sociedad/2019/…
En la >ría de los medios se hablaba del uso de ácido #lipoico en complementos por su acción #quemagrasas.
Por supuesto, el término #quemagrasas no está caracterizado desde el punto de vista científico ni legal.
Es simplemente un reclamo que el consumidor identifica inmediatamente como #adelgazante. #lipoico
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¡ATENCIÓN! -->> Hoy la ministra de @sanidadgob @luisacarcedo ha anunciado importantes medidas con las que se pretende combatir la #obesidad. Abro #hilo 👇👇
Cuando hablamos de obesidad pensamos en países como Estados Unidos, pero aquí no lo hacemos nada mal. En torno al 40% de la población adulta tiene sobre peso y en torno al 25% padece obesidad revespcardiol.org/en/prevalence-…
Esto preocupa especialmente en la población infantil, donde en torno al 40% de los niños entre 6-9 años padecen sobrepeso y obesidad, lo que lleva a que cada vez sufran a edades más tempranas enfermedades más propias de adultos, como diabetes tipo 2 aecosan.msssi.gob.es/AECOSAN/docs/d… >>
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