Discover and read the best of Twitter Threads about #psykologi
Most recents (1)
RÄDSLA ÄR INTE FARLIGT. MEN DITT BETEENDE KAN VARA DET.
#söndagsrant
#Coronasverige
#coronavirussverige
#psykologi
#söndagsrant
#Coronasverige
#coronavirussverige
#psykologi
Just nu är det många som är rädda, och det är helt okej. För de flesta är Coronapandemin något som man aldrig har ställts inför tidigare. Just av den anledningen så har man inga strategier eller erfarenheter att dra slutsatser ifrån, varken positiva eller negativa.
Att känna rädsla i en sådan situation är inte bara okej, utan också helt normalt. Att känna rädsla är i sig inte heller farligt, om än rätt obehagligt. MEN, de beteenden som kan följa av rädslan bidrar till att spä på rädslan och blir i förlängningen väldigt belastande för dig.
