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El ayuno y el ejercicio son opciones simples implementables para prevenir trastornos metabólicos, actuando en sinergia para reducir el riesgo de obesidad, diabetes, hígado graso y enfermedades cardiovasculares.🫢🏃💨🏋️
#ECV #microbiota #NAFLD #restricción
doi.org/10.3390/nu1510…
#ECV #microbiota #NAFLD #restricción
doi.org/10.3390/nu1510…
📚En conjunto, mejoran los parámetros metabólicos, evitan la ganancia de peso, aumentan la sensibilidad a la insulina, reducen la esteatosis hepática y regulan el metabolismo de los lípidos.
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Intermittent Fasting and Physical Exercise for Preventing Metabolic Disorders through Interaction with Gut Microbiota: A Review
mdpi.com/2072-6643/15/1…
Intermittent Fasting and Physical Exercise for Preventing Metabolic Disorders through Interaction with Gut Microbiota: A Review
mdpi.com/2072-6643/15/1…
