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Par santé et prévention
#CONTROL_ET_HYGIÈNE_DE_VIE chez un diabétique
✔️ Respecter la prise de ses médicaments: antidiabétiques oraux et/ ou injectables.
✔️ Mesures hygiéno-diététiques:
💅contrôler la glycémie et la maintenir dans le "range de normalité"
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#CONTROL_ET_HYGIÈNE_DE_VIE chez un diabétique
✔️ Respecter la prise de ses médicaments: antidiabétiques oraux et/ ou injectables.
✔️ Mesures hygiéno-diététiques:
💅contrôler la glycémie et la maintenir dans le "range de normalité"
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💐Activité sportive: saut, course, pédalage, marche, danse, nage, Gymnastique...
-💐perte du poids ( impératif)
💐Alimentation équilibrée: riche en fibres, légumes, légumineuses, fruits.. pauvre en sucre simple, café, alcool, fumage de cigarette..
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-💐perte du poids ( impératif)
💐Alimentation équilibrée: riche en fibres, légumes, légumineuses, fruits.. pauvre en sucre simple, café, alcool, fumage de cigarette..
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Priviligier tout ce qui est d'origine végétal( huile, haricot..)
💐Ne pas sauter les repas et respecter les signaux de faim et de satiété.
💐 Boire beaucoup d’eau 2L/jr
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💐Ne pas sauter les repas et respecter les signaux de faim et de satiété.
💐 Boire beaucoup d’eau 2L/jr
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