Discover and read the best of Twitter Threads about #suicídio
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Da comienzo la jornada #AcompañarDesdeElTalento, una cita organizada por @GrandesAmigos__ y #Matia. Hablaremos sobre necesidades sociales y significativas de las #PersonasMayores, en una jornada de presentación del proyecto europeo #SEE_ME
matiainstituto.net/es/participaci…
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matiainstituto.net/es/participaci…
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En la primera mesa escuchamos a Marisa Palomino @madridsalud:
"Se habla muy poco del #suicidio de las #personasmayores. Los ayuntamientos tenemos muchonque hacer. Favorecer vida de barrios, dalir a la calle y que tengas con quien relacionarte."
#AcompañarDesdeElTalento
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"Se habla muy poco del #suicidio de las #personasmayores. Los ayuntamientos tenemos muchonque hacer. Favorecer vida de barrios, dalir a la calle y que tengas con quien relacionarte."
#AcompañarDesdeElTalento
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Turno de Pilar Serrano @MadridFamilias habla sobre las desigualdades de #género en el #cuidado. Ellos apenas señalan carga en el cuidado. Ellas sobrecargadas. Muy relacionado con el cómo nos han educado, en la pervivencia de roles.
#AcompañandoDesdeElTalento
#AcompañandoDesdeElTalento
Una catástrofe como el terremoto vivido en #TurkeySyriaEarthquake, produce un impacto negativo en la #SaludMental en la población superviviente.
🚨💡¿Cómo afecta una catástrofe de esta naturaleza a la conducta suicida?
⬇️🇹🇷🇸🇾
🚨💡¿Cómo afecta una catástrofe de esta naturaleza a la conducta suicida?
⬇️🇹🇷🇸🇾
Entre variadas consecuencias sociales, económicas, políticas, humanitarias y sanitarias se encuentra el potencial efecto en el #suicidio
Este terremoto es un evento estresante que se convierte en un factor de riesgo de naturaleza ambiental-contextual
Este terremoto es un evento estresante que se convierte en un factor de riesgo de naturaleza ambiental-contextual
Tanto Turquía como Siria son países con una tasa de suicidio por 100.000 hab relativamente bajas. Ambos países registran cifras muy por debajo de la media mundial. En cualquier análisis hay que considerar los factores culturales intrínsecos de ambos países.
Muchos aquí me solicitáis algunos consejos para ayudar a personas que han expresado ideas suicidas o de muerte. Me conmueve esa actitud solidaria y humana.
Hoy comparto con vosotros algunas acciones sumamente preventivas para AYUDAR 🧵⬇️
Hoy comparto con vosotros algunas acciones sumamente preventivas para AYUDAR 🧵⬇️
1) Si te ha preocupado genuinamente esa expresión verbal de sufrimiento y desesperanza (quiero matarme) muestra compasión, empatía y cariño. Verbaliza tu preocupación, interés en ayudar y disponibilidad incondicional en su acompañamiento durante esta crisis.
2) Como amigo/a o familiar puedes al igual que un profesional contribuir a reducir factores de riesgo e incrementar factores de protección del suicidio. Por esto defiendo siempre que #TodosSomosAgentesDePrevencion
(Obviamente con diferentes competencias)
(Obviamente con diferentes competencias)
El #ciberacoso es una experiencia dolorosa, traumática y potencialmente dañina que tiene efectos graves y a menudo duraderos.
No solo actúa como factor precipitante de #suicidio, también confiere una gran vulnerabilidad al mismo
Pero además... ⬇️🧵
No solo actúa como factor precipitante de #suicidio, también confiere una gran vulnerabilidad al mismo
Pero además... ⬇️🧵
Problemas #SaludMental: las víctimas del ciberacoso a menudo experimentan síntomas de ansiedad o depresión, como sentimientos de tristeza, soledad y desesperanza. Recordad; todos factores de riesgo para la ideación suicida.
El ciberacoso puede erosionar la autoestima de las víctimas, lo que puede llevar a problemas con la identidad, imagen corporal, autoconcepto. En adolescentes el impacto es mayor dado que están construyéndola.
❓ ¿Qué hay detrás de la conducta suicida entre los menores?
🧵 En este hilo, expertas y familiares que han pasado por el duelo explican la importancia de hablar con los más jóvenes de salud mental e informar acerca del suicidio
#suicidio #menores
newtral.es/prevenir-suici…
🧵 En este hilo, expertas y familiares que han pasado por el duelo explican la importancia de hablar con los más jóvenes de salud mental e informar acerca del suicidio
#suicidio #menores
newtral.es/prevenir-suici…
👤 La única hija de Carlos Soto, Ariadna, se suicidó con 17 años y a partir de ese momento comenzó a reflexionar sobre la falta de información y de formación que hay.
“Hay que perder el miedo a hablar porque no sirve de nada ocultarlo”
#suicidio
newtral.es/prevenir-suici…
“Hay que perder el miedo a hablar porque no sirve de nada ocultarlo”
#suicidio
newtral.es/prevenir-suici…
🗣️ Gracias a su propia experiencia, Carlos explica a otros padres la importancia de transmitir a sus hijos la necesidad de contar lo que les pasa.
“Que le den valía, que no quiten importancia a lo que sus hijos les cuentan”
#suicidio
newtral.es/prevenir-suici…
“Que le den valía, que no quiten importancia a lo que sus hijos les cuentan”
#suicidio
newtral.es/prevenir-suici…
El nº de clínicas de género q tratan a niños en USA ha pasado de 0 a más de 100 en los últimos 15 años -con listas espera largas- PERO las pruebas sobre la eficacia y las posibles consecuencias a largo plazo de ese tratamiento siguen siendo escasas 1/
amandafamilias.org/post/cuantos-m…
amandafamilias.org/post/cuantos-m…
Ningún ensayo clínico ha establecido su seguridad para este uso no autorizado. Los efectos a largo plazo de estos fármacos sobre la fertilidad y la función sexual siguen sin estar claros 2/ #BloqueadoresHormonalesSonExperimentales #NoHayConsenso @sanchezcastejon @IreneMontero
Ningún estudio a gran escala ha realizado un seguimiento de las personas que recibieron atención médica relacionada con el género cuando eran niños para determinar cuántos seguían satisfechos con su tratamiento a medida que envejecían y cuántos finalmente se arrepentían 3/
🛑 Tengo una conversación con amigo/a en la que me dice cosas como: ¡No puedo más con mi vida! ¡La vida no tiene sentido! ¡Ojalá estuviera muerto! o directamente ¡Quiero morir, estoy pensando en #suicidio! No puedo más, lo tengo claro!
¿Qué puedo hacer? 🧵⬇️
¿Qué puedo hacer? 🧵⬇️
En primer lugar me preguntaría, qué NO debería hacer.
No escuchar
Cerrar la conversación o desviarla
Interrumpir con frases como ¡No digas tonterías! ¡No hagas locuras! ¡Todo pasa! ¡Eso nos pasa a todos!
No muestres indiferencia
No minimices o banalices
No escuchar
Cerrar la conversación o desviarla
Interrumpir con frases como ¡No digas tonterías! ¡No hagas locuras! ¡Todo pasa! ¡Eso nos pasa a todos!
No muestres indiferencia
No minimices o banalices
Pero tampoco tengas miedo. Es perfectamente normal y entendible que puedas sentirte incómodo, angustiado o nervioso ante estas verbalizaciones de tu amigo/a. Piensa en primer lugar que si te lo está contando es porque confía en tí y cree que puedes ayudar
Fuimos a la tlapalería a comprar una cuerda. Cuando le pregunté a mi papá para qué la quería, respondió que el portero se la había pedido. Mientras él compraba la cuerda, yo lo esperaba recargada sobre un encino. Sus raíces eran tan grandes que habían destruido la banqueta. (1/3)
Semanas después regresamos a la tlapalería a comprar pintura escarlata para el portero. Entonces noté que el tronco del encino había sido marcado con una gran “X” blanca. Compramos dos botes de pintura y los guardamos en la cajuela del coche junto a la cuerda. (2/3)
Al día siguiente, el portero pintó la puerta del edificio color escarlata, mi papá se ahorcó con la cuerda y los empleados de la delegación podaron el encino. Hojas doradas cubrieron la calle, los transeúntes las pisaban sin mayor agobio. (3/3)
Continua 👇
Continua 👇
Hoy es el #DiaMundialdelaSaludMental
@WHO. El lema elegido este año; "Dale like a la salud mental. Por el derecho a crecer en bienestar"
Se ha pretendido priorizar la #SaludMental de nuestra población infanto-juvenil
Algunas reflexiones ⬇️🌐🧵
@WHO. El lema elegido este año; "Dale like a la salud mental. Por el derecho a crecer en bienestar"
Se ha pretendido priorizar la #SaludMental de nuestra población infanto-juvenil
Algunas reflexiones ⬇️🌐🧵
El mensaje que se quiere transmitir este año está dirigido a concienciar a la población de la importancia que tiene el cuidado y la protección a los niños y niñas de su bienestar emocional.
No hay mayor prevención de la salud mental que proteger la infancia
No hay mayor prevención de la salud mental que proteger la infancia
Hoy contamos con absoluta evidencia de que los eventos adversos, traumas y abusos en edades tempranas del desarrollo suponen un factor de vulnerabilidad (diátesis) para padecer trastornos mentales y conductas suicidias en la vida adulta.
No pienses en el #suicidio como un hecho poco frecuente. Cada día en España se suicidan 11 personas, una cada 2h 15', mientras lo intentan 220.
Es la 1° causa de muerte no natural y la 1° causa de muerte en población infantojuvenil.
Es la 1° causa de muerte no natural y la 1° causa de muerte en población infantojuvenil.
Esto supone 4000 muertes al año frente a 300 por homicidio o 1400 por accidentes de tráfico. Sin embargo, tenemos mucho más presentes estas 3 circunstancias debido a la cobertura que se hace de las mismas en medios de comunicación y en campañas de concienciación.
Debemos hablar de ello. No es cierto que visibilizarlo provoque un efecto de imitación (efecto Werther). Está demostrado que si se comunica adecuadamente, se produce un efecto preventivo y protector (efecto Papageno).
Comparto nuevo hilo en este día tan señalada para muchos #DiaMundialPrevencionSuicidio
El hilo que a nadie le gusta escribir
El hilo que espero no volver a escribir
El hilo que no se hará viral, pero movilizará conciencia de quien lo lea detenidamente
🧵⬇️
El hilo que a nadie le gusta escribir
El hilo que espero no volver a escribir
El hilo que no se hará viral, pero movilizará conciencia de quien lo lea detenidamente
🧵⬇️
40 segundos
Una persona fallece en el mundo cada 40 segundo.
El #suicidio está entre las 10 primeras causas de muerte en el mundo.
1/100 muertes en el mundo es por #suicidio
Una persona fallece en el mundo cada 40 segundo.
El #suicidio está entre las 10 primeras causas de muerte en el mundo.
1/100 muertes en el mundo es por #suicidio
250.000 fallecido por suicidio en el mundo tienen menos de 25 años
(Léelo nuevamente)
(Léelo nuevamente)
Abro hilo 🧵 ⬇️
La falta de información y de formación sobre el suicidio puede hacer que actuemos de forma que agravemos aún más la situación.
Recuerda: para la persona, contar sus sentimientos o pensamientos suicidas no es nada fácil. Se ha abierto a ti y está confiando en ti así que (+)
Recuerda: para la persona, contar sus sentimientos o pensamientos suicidas no es nada fácil. Se ha abierto a ti y está confiando en ti así que (+)
En cualquier momento se nos puede presentar esta situación. ¿Qué podemos hacer entonces? En esta viñeta os cuento algunas ideas.
Recuerda: aunque te de mucho miedo preguntar o indagar, hablar sobre el suicidio de forma responsable puede ayudar a prevenirlo.
Recuerda: aunque te de mucho miedo preguntar o indagar, hablar sobre el suicidio de forma responsable puede ayudar a prevenirlo.
¿Sabéis que los hombres de 40 a 54 años tienen la tasa más alta de muertes por #suicidio en nuestra sociedad occidental?
⬇️🧵Suicidio en varones de mediana edad.
⬇️🧵Suicidio en varones de mediana edad.
Por ejemplo en Reino Unido suponen el 25% del total de fallecidos por suicidio (1 de cada 4)
Supone tres veces aumentada la tasa de mortalidad en relación a la mujer y hasta 1,5 veces más riesgo que los hombres en otras edades.
¿Cuál es su perfil de riesgo?
Supone tres veces aumentada la tasa de mortalidad en relación a la mujer y hasta 1,5 veces más riesgo que los hombres en otras edades.
¿Cuál es su perfil de riesgo?
1️⃣ El desempleo reciente o el paro prolongado supone una condición socioeconómica muy presente en esta población de riesgo.
2️⃣ Vivir en zonas urbanas desfavorecidas socialmente.
2️⃣ Vivir en zonas urbanas desfavorecidas socialmente.
Justificar, banalizar, racionalizar, minimizar o incluso legitimar el #suicidio de una persona anciana utilizando argumentos cargados de estigmas y prejuicios contra la tercera edad representa la pobreza moral de nuestra cultura actual
¿Por qué?🧵⬇️
¿Por qué?🧵⬇️
Las personas mayores (tercera edad) representan por franja etaria, el mayor colectivo de riesgo de suicidios consumados pese a su escasa visibilidad mediática
Datos:
✅ 1 de 4 fallecidos por #suicidio › 70 años
✅ En 2020 aumentó un 20% en › 79 años
Datos:
✅ 1 de 4 fallecidos por #suicidio › 70 años
✅ En 2020 aumentó un 20% en › 79 años
Además se estima que uno de cada tres ancianos que intenta un suicidio termina falleciendo por esta terrible causa (en población joven la proporción es 1/200 aprox).
Los intentos de suicidio suelen ser más letales y programados (mayor intencionalidad)
Los intentos de suicidio suelen ser más letales y programados (mayor intencionalidad)
Las enfermeras son sin duda la columna vertebral del sistema de salud y son unos de los colectivos más infravalorados.
Las tasas de #suicidio en enfermeras han pasado desapercibidas para los gestores durante demasiado tiempo.
Su prevención pasa por:⬇️
Las tasas de #suicidio en enfermeras han pasado desapercibidas para los gestores durante demasiado tiempo.
Su prevención pasa por:⬇️
Reducir la carga laboral desmesurada.
Más y mejor descanso personal.
Reducir la incertidumbre laboral
Prevenir el Burnout
Más autonomía profesional
Priorizar su salud mental
Evitar el agotamiento crónico
Esto también es Prevención del Suicidio
Más y mejor descanso personal.
Reducir la incertidumbre laboral
Prevenir el Burnout
Más autonomía profesional
Priorizar su salud mental
Evitar el agotamiento crónico
Esto también es Prevención del Suicidio
Tras la pandemia la salud mental de las enfermeras ha quedado significativamente comprometida y no se advierte en muchos casos la puesta en marcha de programas dirigidos a su recuperación (sobre todo primera línea atención Covid)
Especial cuidado con #EIR
Especial cuidado con #EIR
😷🛑"Síndrome post-COVID" & Riesgo de #Suicidio
¿Son las personas afectadas de COVID prolongado o post-agudo una nueva población vulnerable al suicidio? ¿Presentan un riesgo de conducta suicida aumentado? ¿Se está teniendo en cuenta en su abordaje?
🆕 🧵
¿Son las personas afectadas de COVID prolongado o post-agudo una nueva población vulnerable al suicidio? ¿Presentan un riesgo de conducta suicida aumentado? ¿Se está teniendo en cuenta en su abordaje?
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Un estudio en UK halló que hasta un 10% de los positivos Covid19 continúan enfermos más de 3 semanas después. A esta condición se le llama (no exento de controversia) Covid post-agudo
➕ 12 semana, COVID crónico.
¿Qué síntomas presenta el Síndrome PostCovid?
➕ 12 semana, COVID crónico.
¿Qué síntomas presenta el Síndrome PostCovid?
Presencia de síntomas psiquiátricos: estrés postraumático, depresión, ansiedad, pánico, insomnio y déficits cognitivos en ⬆️ % de pacientes
📢 Más prevalentes en aquellas que requirieron ingreso en UCI
➕ Probabilidades de padecer un trastorno psicológico
📢 Más prevalentes en aquellas que requirieron ingreso en UCI
➕ Probabilidades de padecer un trastorno psicológico
Este gráfico ejemplifica el «Teorema de Rose» según el cual, la mayoría de los casos de un evento de salud suelen ocurrir en el grupo mayoritario de personas con riesgo leve-medio y no en aquellas personas con riesgo alto.
Aplicado a la prevención del #suicidio implica que, resulta más eficaz reducir el riesgo medio en toda la población general (grupo mayoritario) que centrarse en las personas de alto riesgo (que son menos).
Esto explica tres estrategias:🔜
Esto explica tres estrategias:🔜
1) La necesidad de prevenir el suicidio potenciando entornos seguros.
2) Es más efectivo incidir sobre factores de vulnerabilidad/riesgo al suicidio (reducir alcohol, desempleo o restricción de métodos)
3) Priorizar la prevención universal y selectiva.
2) Es más efectivo incidir sobre factores de vulnerabilidad/riesgo al suicidio (reducir alcohol, desempleo o restricción de métodos)
3) Priorizar la prevención universal y selectiva.
📽️Amigos: desde hoy, y hasta el próximo día 29, cuando será la presentación de "La enfermedad del aburrimiento" en la #FLMadrid22, compartiré diariamente un vídeo con la lectura de un breve fragmento de cada capítulo del libro en este hilo🧵.
¿Me ayudáis a difundir? ¡Gracias!🖤
¿Me ayudáis a difundir? ¡Gracias!🖤
🚨 Primer episodio:
▶️ Introducción. Definición e historia del #aburrimiento como patología y sus alternativas.
La enfermedad del aburrimiento (@alianza_ed).
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▶️ Introducción. Definición e historia del #aburrimiento como patología y sus alternativas.
La enfermedad del aburrimiento (@alianza_ed).
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¡Vamos con el episodio 2⃣!
Capítulo 1. El #aburrimiento entre el vicio y la virtud en la Edad Antigua.
La enfermedad del aburrimiento (@alianza_ed).
¡Espero que os guste este breve fragmento sobre el #suicidio en #Séneca! 🔄
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Capítulo 1. El #aburrimiento entre el vicio y la virtud en la Edad Antigua.
La enfermedad del aburrimiento (@alianza_ed).
¡Espero que os guste este breve fragmento sobre el #suicidio en #Séneca! 🔄
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Mi más sincero pésame a la familia del #SUMMA112 y a familia y amigos y alumnos del compañero
Aprovecho para decir algo más, que creo que es necesario.
Parece ser que ha sido un #suicidio. Yo no lo sé seguro pero quería contaros algo. Estoy preparando un episodio de podcast sobre el tema. No sobre el suicidio en sí, q tenéis cosas aquí urgenciasyemergen.com/suicidio/
Parece ser que ha sido un #suicidio. Yo no lo sé seguro pero quería contaros algo. Estoy preparando un episodio de podcast sobre el tema. No sobre el suicidio en sí, q tenéis cosas aquí urgenciasyemergen.com/suicidio/
Si no sobre cómo los demás vemos la salud mental. Algo estamos haciendo mal.
He de decir que no todos los suicidios van acompañados de alguna enfermedad mental.
Pero sí que hay gente que no puede más y lo expresa.
He de decir que no todos los suicidios van acompañados de alguna enfermedad mental.
Pero sí que hay gente que no puede más y lo expresa.
Aquí os dejo un resumen de lo que podéis encontrar dentro del programa #SaludATodoTwich @granadadigital dedicado a la Prevención del #Suicidio.
Abro un hilo @UPII_Ciceron 🧵⬇️⬇️ para presentaros protagonistas y reflexiones
Abro un hilo @UPII_Ciceron 🧵⬇️⬇️ para presentaros protagonistas y reflexiones
Para empezar @joancmarch un referente nacional en Salud Pública, una persona brillante a la que admiro y quiero, muestra su compromiso e implicación por este problema tan grave de salud pública. Dedica su tiempo y esfuerzo a crear este contenido. Gracias
Empezamos contextualizando el Suicidio como lo que es un problema:
✅ Social que nos atañe a todo el conjunto de la sociedad.
✅ De Salud Pública (1ª causa de muerte no natural en nuestro país)
✅ Prevenible y evitable (siempre que pasemos a la acción global)
✅ Social que nos atañe a todo el conjunto de la sociedad.
✅ De Salud Pública (1ª causa de muerte no natural en nuestro país)
✅ Prevenible y evitable (siempre que pasemos a la acción global)
📢 Si estás pensando en el diseño de una buena estrategia de prevención de #suicidio local, autonómica o nacional
🤔 ¿Qué elementos no deben faltar?
Vamos a verlos ⬇️⬇️⬇️🧵 Hilo@UPII_Ciceron
🤔 ¿Qué elementos no deben faltar?
Vamos a verlos ⬇️⬇️⬇️🧵 Hilo@UPII_Ciceron
🧐 VIGILANCIA.
Debemos mejorar la calidad de los datos registrados de conducta suicida. A ser posible implementar un sistema de registro nacional a tiempo real. Si no conozco los datos de suicidios de 2021 aún, cómo voy a planificar una estrategia?
Debemos mejorar la calidad de los datos registrados de conducta suicida. A ser posible implementar un sistema de registro nacional a tiempo real. Si no conozco los datos de suicidios de 2021 aún, cómo voy a planificar una estrategia?
⛔ Políticas de restricción de acceso a métodos letales. Debemos reducir al máximo la disponibilidad, accesibilidad y la seguridad de medios que puedan potencialmente ser usados para autolesionarse (edificios, puentes, farmacos, armas)
🔴 ¿Quieres hablar y publicar contenidos acerca del #suicidio en @Twitter?
Me gustaría informarte de una serie de recomendaciones o consejos para que tus tuits sean seguros para tí y también para los demás.
Abrí un hilo 🧵⬇️
Me gustaría informarte de una serie de recomendaciones o consejos para que tus tuits sean seguros para tí y también para los demás.
Abrí un hilo 🧵⬇️
Yo mismo, antes de publicar un contenido me tomo mi tiempo para pensar. Piensa el por qué quieres compartir tu publicación y para qué quieres hacerlo. Piensa que tus contenidos pueden afectar a otras personas.
Piensa si es posible hacerlo de otro modo ⬇️
Piensa si es posible hacerlo de otro modo ⬇️
1) Recuerda que tus publicaciones pueden hacerse virales.
Cualquier imagen, foto, video rápidamente pueden ser masivamente compartido. Si tu publicación es insegura, estigmatizante, dolorosa para terceros o sensacionalista, puede afectar a muchas personas
Cualquier imagen, foto, video rápidamente pueden ser masivamente compartido. Si tu publicación es insegura, estigmatizante, dolorosa para terceros o sensacionalista, puede afectar a muchas personas
Quiero compartir con @Twitter un hilo sobre la #esperanza y su relación con el #suicidio. En 1987, un investigador alemán realizó este curioso experimento, bautizado como "experimento de la esperanza".
Lo utilizo mucho en docencia, os cuento por qué ⬇️🧵
Lo utilizo mucho en docencia, os cuento por qué ⬇️🧵
Expuso a una rata en un cubo de agua cerrado para medir el tiempo de supervivencia del roedor. De media a los 20 minutos, una rata deja de nadar y fallece. No lo hace por agotamiento físico sino por el pánico y estrés al no encontrar salida ni posible escape.
Repitió el evento con otra rata en las mismas circunstancias. Pero justo antes de esos 20 min, arrojó un trozo de corcho. La rata se aferra al mismo y consigue salvarse. Entonces el profesor al dia siguiente, somete a esa misma rata a la misma prueba. Pero...
En este #hilo voy a resumir los principales estudios observacionales prospectivos y metaanálisis de los mismos que han revelado una asociación entre el consumo regular de #café y una reducción del riesgo de #depresión o/y #suicidio.
@pitiklinov @CHynde2
@pitiklinov @CHynde2
Este estudio finlandés (The Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Study) es el primero que observó (2010) una asociación inversa entre el consumo regular de café y la depresión mental grave, de ingreso hospitalario, en varones.
cambridge.org/core/journals/…
cambridge.org/core/journals/…
Efectiva/ tras estudiar a 2.232 varones (m. 53 años), durante 17 años, vieron que tanto los bebedores ligeros de café (< 375 ml/día) como los grandes (> 813 ml/d ) experimentaban una reducción del riesgo de depresión severa: un 72% y un 77%, respectiva/, versus no bebedores.
