Discover and read the best of Twitter Threads about #twtODmedic
Most recents (1)
Saya rasa saya nak cerita tentang masalah berkaitan perubatan yang selalu hikers alami. Kita buat thread utk #twtODmedic jom?
1. Subungual Haematoma
Berlaku sebab hentakan bertalu-talu pada nailbed terutama masa hike turun. Darah berkumpul di bawah kuku. Biasanya ibu jari kaki lah. Kadang tu jari lain juga, bergantung pada kaki dan kasut kita. Sakit. Awal tu memang sakit.
#twtODmedic
Berlaku sebab hentakan bertalu-talu pada nailbed terutama masa hike turun. Darah berkumpul di bawah kuku. Biasanya ibu jari kaki lah. Kadang tu jari lain juga, bergantung pada kaki dan kasut kita. Sakit. Awal tu memang sakit.
#twtODmedic
Punca subungual haematoma sebenarnya sebab kasut yg kita pakai tu poor fitting. Mungkin toe box (bahagian depan kasut) terlalu kecil.
Kawan saya (a guide) ajar, waktu beli kasut tu, hentakkan bahagian depan kaki ke lantai. Kalau ibu jari rasa sakit, maksudnya wrong shoe size.
Kawan saya (a guide) ajar, waktu beli kasut tu, hentakkan bahagian depan kaki ke lantai. Kalau ibu jari rasa sakit, maksudnya wrong shoe size.
