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#WasIstTrauma
"Ich kann einfach in großen Gruppen nicht lernen, ich halte die Menschen, die Lautstärke, die Nähe nicht aus."
Menschen mit Traumafolgestörungen sind häufig getriggert im Miteinander mit anderen Menschen, gerade bei #Bindungstrauma.
"Ich kann einfach in großen Gruppen nicht lernen, ich halte die Menschen, die Lautstärke, die Nähe nicht aus."
Menschen mit Traumafolgestörungen sind häufig getriggert im Miteinander mit anderen Menschen, gerade bei #Bindungstrauma.
Sie können ihre Fähigkeiten nicht abrufen, da ihr Gehirn ständig Alarmsignale sendet. Da sie Gewalterfahrungen oder Vernachlässigung von Bezugspersonen erfahren haben, reagieren sie im Kontakt mit Menschen häufig vorsichtig, vermeidend oder erleben belastende Gefühle.
Eine sichere Lernumgebung, Wissen rund um Traumafolgestörungen, Rückzugsmöglichkeiten, sind die Basis um eine Lernumgebung zu schaffen, in der sich die Menschen so sicher fühlen, dass sie ungestört lernen,aufnehmen und wahrnehmen können.
#twlz
#twlz
#WasIstTrauma
#Dissoziation
"Ach, mir geht es eigentlich ganz gut mit dem alten Kram, immer wenn die Traurigkeit kommt, dann kann ich das abschalten."
Oft erleben Menschen mit #PTBS ihre Gefühle nicht oder nur sehr wenig. Sie fühlen sich ausgeschaltet, taub.
#Dissoziation
"Ach, mir geht es eigentlich ganz gut mit dem alten Kram, immer wenn die Traurigkeit kommt, dann kann ich das abschalten."
Oft erleben Menschen mit #PTBS ihre Gefühle nicht oder nur sehr wenig. Sie fühlen sich ausgeschaltet, taub.
Dies kann als Dissoziation bezeichnet werden und muss nicht immer in Zusammenhang mit den Traumaerinnerungen stehen. Oft werden auch schon "kleinere Signale" als Gefahr erkannt.
Diese Schutzreaktion unserer Psyche ist erstmal hiflreich um nicht von Gefühlen überflutet zu werden.
Diese Schutzreaktion unserer Psyche ist erstmal hiflreich um nicht von Gefühlen überflutet zu werden.
Langfristig verhindet diese "Strategie" unseres Gehirns jedoch, dass Traumerinnerungen verarbeitet werden können. Zusätzlich finden viele Betroffene es im Alltag z.B. mit ihren Kindern hinderlich, wenn sie ihre Gefühle kaum wahrnehmen.
