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#उपवास

उपावास व्रत भोजन त्यागने की प्रक्रिया है और भूख या दर्द की पीड़ा के बाद भी परब्रह्म स्मरण करने के लिए परमात्मा की प्राप्ति होती है।
ऐसा कहा जाता है कि जब एक जीव शरीर छोड़ता है, तो किसी को हमारे ऊपर हमला करने वाले कुछ जहरीले कीड़ों का दर्द होता है। उपवास मानव को एक ऐसा चरण प्राप्त करने में मदद करने के लिए किया जाता है जहां शरीर सभी दुखों से पार पाता है और परब्रह्म नाम स्मरण की आदत हो जाती है।
यह जीवात्मा के शरीर से बाहर निकलने के दर्द को दूर करने के लिए मनेवा शेयररा की मदद करता है और हम उस दौरान परब्रह्म नाम लेते हैं। उपवास हमें मोक्ष प्राप्ति के करीब ले जाता है। सिर्फ भोजन नहीं करना और ईश्वर स्मरण का अभ्यास नहीं करना अपवास नहीं है।
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