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सनातन धर्म में उपवास एक नैतिक और आध्यात्मिक अभ्यास है जिसका उद्देश्य शरीर, मन को साफ करना और दिव्य अनुग्रह प्राप्त करना है। सनातन धर्म के वैदिक शास्त्रों में बहुत से विज्ञान हैं। कुछ सांस्कृतिक मान्यताओं के बजाय उपवास का अधिक महत्व है
भारत को कई सांस्कृतिक मान्यताओं वाला देश
भारत को कई सांस्कृतिक मान्यताओं वाला देश
कहा जाता है। पूरे राष्ट्र में प्रचलित रीति-रिवाज जीवन में अधिक अर्थ रखते हैं। उपवास ऐसे अनुष्ठानों में से एक है। यह सनातन धर्म की एक प्रथा है जो थोड़े प्रतिबंधों से लेकर भारी रिवाजों तक हो सकती है। उपवास के दिनों और तरीकों का चुनाव समुदाय या व्यक्ति पर निर्भर करता है।
सनातन धर्म में उपवास के प्रकार
वाचिका (भाषण को शुद्ध करने के लिए)
काईका (मन को शुद्ध करने के लिए)
मानसा (शरीर को शुद्ध करने के लिए)
ऋग्वेद के उपनिषदों में विभिन्न प्रकार के उपवासों का वर्णन है, जिनका उल्लेख नीचे किया गया है:
#वाचिका
वाचिका उपवास का एक तरीका है जो
वाचिका (भाषण को शुद्ध करने के लिए)
काईका (मन को शुद्ध करने के लिए)
मानसा (शरीर को शुद्ध करने के लिए)
ऋग्वेद के उपनिषदों में विभिन्न प्रकार के उपवासों का वर्णन है, जिनका उल्लेख नीचे किया गया है:
#वाचिका
वाचिका उपवास का एक तरीका है जो
