Discover and read the best of Twitter Threads about #கீல்வாதம்
Most recents (1)
(1/8) நீங்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருக்கும் ஒவ்வொரு கிலோவிற்கும், நீங்கள் நடக்கும்போதும், ஓடும்போதும் அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போதும் உங்கள் முழங்கால் கூடுதலாக 4 கிலோ அழுத்தத்தை உள்வாங்குகிறது.
#KneePain #Arthritis #கீல்வாதம் #DrMaran #SpringfieldWellnessCentre
#KneePain #Arthritis #கீல்வாதம் #DrMaran #SpringfieldWellnessCentre
(2/8) எனவே முழங்கால் வலியை விட உடல் எடையின் முக்கியத்துவத்தை இது குறிக்கும் விதமாக இருக்க வேண்டும். அதனால்தான் நமக்கு ஏற்ற உடல் எடையை பராமரிப்பது முக்கியமான ஒரு விஷயமாகும்.
#Bariatric #KneePain #Arthritis #கீல்வாதம் #DrMaran #SpringfieldWellnessCentre
#Bariatric #KneePain #Arthritis #கீல்வாதம் #DrMaran #SpringfieldWellnessCentre
(3/8) மேலும் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருந்தால், உடல் எடையை குறைப்பது முழங்கால் கீல்வாதம் எனப்படும் ஆர்த்ரைட்டிசின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க கணிசமாக பங்களிக்கும்.
#Bariatric #KneePain #Arthritis #கீல்வாதம் #DrMaran #SpringfieldWellnessCentre
#Bariatric #KneePain #Arthritis #கீல்வாதம் #DrMaran #SpringfieldWellnessCentre
