Discover and read the best of Twitter Threads about #正念
Most recents (2)
你总是把未来想象得比现在更好更坏。如果想象的未来比现在好，它会给你希望或让你愉悦地等待。如果它比现在更糟，会让你焦虑 —— 这两者都是幻象。
当你的意识进入当下，你有能力持续观察、关闭、转换你的思维时，你就成为观察者，来到了不属于人脑思维，超越时间空间。
当你的意识进入当下，你有能力持续观察、关闭、转换你的思维时，你就成为观察者，来到了不属于人脑思维，超越时间空间。
一般来说，未来是过去的复制品。表面的变化是有可能发生的，但是真正的变化却很少发生，这主要依赖于你是否能保持充分的临在，并通过汲取当下的力量来解决过去的事情。
你对未来的看法是你当下是刻意意识状态不可分的一部分。 如果你的思维背负着过去的沉重负担，未来你将会体验更多的相同负担。
由于缺乏临在，过去会进入你的思维，你在当下时刻的意识的质量影响着你的未来，而未来当然只能在当下经历。
由于缺乏临在，过去会进入你的思维，你在当下时刻的意识的质量影响着你的未来，而未来当然只能在当下经历。
读 “活在此时此刻” 随笔 (Thread)
昨天有人推荐了这本书给我, 今天来读一读.
顺便记录点随笔.
被 * 引起来的是书籍里面每章的标题.
昨天有人推荐了这本书给我, 今天来读一读.
顺便记录点随笔.
被 * 引起来的是书籍里面每章的标题.
*吃点心*
我第二天就用了类似的方法吃饭, 但感受没有以前那么大. 可能是我吃的东西不那么美味.
其实我几年前也接触过类似的理念, 那时是看了一个视频, 里面讲了一个公案. 说的是一个弟子问大师修禅如何用功, 大师说:”吃饭睡觉.” 这里的道理是一致的
那时我也用这种方法吃了几顿饭, 不过后来放弃了.
我第二天就用了类似的方法吃饭, 但感受没有以前那么大. 可能是我吃的东西不那么美味.
其实我几年前也接触过类似的理念, 那时是看了一个视频, 里面讲了一个公案. 说的是一个弟子问大师修禅如何用功, 大师说:”吃饭睡觉.” 这里的道理是一致的
那时我也用这种方法吃了几顿饭, 不过后来放弃了.
*有厕即是乐*
快乐真的很简单, 在家中每日扫地拖地, 也能带来很大的快乐.
“12 Rules for Life” 这本书中有一条规则就是 “Set your house in perfect order before you criticize the world.”
快乐真的很简单, 在家中每日扫地拖地, 也能带来很大的快乐.
“12 Rules for Life” 这本书中有一条规则就是 “Set your house in perfect order before you criticize the world.”
