Thread by @RevalorandoM

EDUCAR LA AUTOESTIMA

“La autoestima es el valor que le damos a lo que conocemos de nosotros mismos. Es el sentimiento de valía que nos otorgamos”

La autoestima hace que nos aceptemos y nos sepamos dignos de respeto, de manera que nos respetemos y nos respeten.

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Esto es parte importantísima de la vida, porque así como nos valoremos, es que valoraremos a los demás y la realidad que nos rodea. A partir de nuestra propia valoración seremos capaces de realcionarnos con los demás, y de emprender lo que nos propongamos.

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La autoestima es fundamental para la inteligencia emocional, y como cualquier virtud, necesita encontrar en punto medio, para no caer en actitudes de soberbia, vanidad o autosuficiencia engreída.

“Una correcta autoestima cumple los siguientes requisitos:

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1. Reconoce los puntos fuertes y los débiles.
2. Posee capacidad para discernir lo qué hay que mejorar y fortalecer.
3. Sabe aprender de la experiencia.
4. Tiene sensibilidad hacia una formación continua.

La confianza para superar los obstáculos que surgen en el camino

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...y poder superarlos, para ser emprendedores y con capacidad para tomar decisiones importantes, asumir desafíos, es parte de la autoestima.

Para poder tener autoestima, primero es necesario saberse que se es un ser distinto a los demás, único e irrepetible.

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Y segundo, como esa persona se estima, y aquí viene el papel crucial de los padres o tutores, porque definirá esa estimación por la estimación que ha visto en los demás.

Ellos son los que ayudarán a los hijos a aprender a aceptarse con sus limitaciones y posibilidades,

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...a luchar para ser mejor persona, a saberse promotor de su propio desarrollo, agente en activo en su propio proceso.

Y hay una tercera condición indispensable, saber para qué se vive, hacia dónde debe caminar para lograr lo que quiere, sino se quedarán paralizados.

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Entonces la autoestima debe llevarnos a sabernos dueños de nuestra vida, apasionarnos por ella, por un mejor futuro, pero para ello se requieren de modelos a seguir.

“En resumen, las tres ideas básicas iniciales para abordar la cuestión de cómo educar la autoestima

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...de los hijos pasan por constatar que:

1. Se sientan queridos
2. Se conozcan cómo son en realidad
3. Tengan razones poderosas para querer mejorar.”

Por lo tanto no se trata de una baja o alta autoestima, sino de una autoestima positiva, que se basa en el conocimiento,

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...reconocimiento y aceptación de la realidad propia.

“La familia es el único ámbito en donde una persona puede sentirse querida por el simple y mero hecho de existir.”

Nada suplirá esta estima propia, por más bienes materiales o inteligencia que se posean.

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La autoestima se va construyendo a lo largo de la vida, no es algo estático, y en cada etapa hay distintas variables que sirven para modificarla, pues como un sentimiento que es, varía de acuerdo a las circunstancias por las que atraviesa la persona.

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“Se construye, básicamente sobre dos realidades:

1. El propio carácter y las experiencias tempranas de afecto o desafecto (abuso, abandono, etc.) recibidas.

2. Las diversas situaciones que se viven y que definen o condicionan los diferentes roles a través de los cuales

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...se identifican a sí mismo.

Cada etapa del desarrollo tiene su desarrollo cognitivo, que marca las posibilidades y limitaciones para este autoconocimiento, de los cuales hablo a continuación:

Del nacimiento a los 3 años el niño necesita físicamente a su madre

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...que lo abrace, le dé de comer, lo bañe, le dé cariño, existe un “apego y infantil” que es como la psicología lo define, y es la base para la futura autoestima. El rol del padre es también fundamental y de gran riqueza en esa etapa del desarrollo. Aquí se desarrolla

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...la inteligencia sensomotora, que, como su nombre lo dice, es a través de los sentidos.

De los 3 a los 6 años
Aquí la autoestima se construye como un espejo, a través de la imagen que el niño recibe de su mismo de sus padres.

Aquí surge la necesidad de darle sentido

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...a las cosas, y se desarrolla a través de juego, en donde el juego es la recompensa misma. Aquí la seguridad se construirá sobre las personas que le dan amor y atención.

De los 6 años hasta la pubertad, y aquí ya hay una conciencia del bien y el mal, ya compense que

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Sus actos tienen consecuencias, aunque no sepa cuales. Necesita experimentar las cosas por sí mismo. Ya aprecia sus realizaciones, aquí la valoración que los padres y maestros hacen de ellas y de las de sus compañeros despierta la comparación que hace el mismo.

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Aquí es necesaria la valoración real de lo que él hace, pues ya es capaz de hacerla por sí mismo.

En la adolescencia
“Este es una los momentos las críticos en la consolidación de la autoestima. En la adolescencia se termina de consolidar el desarrollo cognitivo

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...y la capacidad de abstracción se muestra como la nueva clave para integrar el mundo y para interpretarse a sí mismo.”

La parte más compleja de esta etapa es el desarrollo afectivo. El adolescente ahora se ve envuelto en la afectividad, por tanto la inteligencia

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...y voluntad quedan supeditadas a la esclavitud de las emociones y estados de ánimo, en un torbellino de oscilaciones caprichosas, la autoestima se verá sometida a difíciles vaivenes y hay un replanteamiento profundo.

Será necesario un re-conocimiento, para así

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...poder auto afirmarse

Habrá que tener aquí varios aspectos en cuenta:

1. El chico necesita reconocimiento, aceptación, amor, vinculación, y saberse distinto, por ello tratará de llamar la atención con actitudes contrastantes con el mundo adulto que le rodea.

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2. Los padres deben proporcionar modelos al hijo, pero de forma distinta.
3. La comunicación afectiva es escencial, pero no en forma de interrogatorio, sino en un compartir, desde el lenguaje afectivo del adulto, en el que se les incluya cómo importantes.

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Evitar caer en individualismo es importante, porque eso no potencia la autoestima sana, porque incapacita para el auto reconocimiento de uno mismo, y deriva en una autoestima inflada, vacía, egoísta e intolerante, y es enemigo de la felicidad.

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Tuit de @Bele6950 para @RevalorandoM

#ComitéSociedad
#RevalorandoMéxico #Valores

Gracias por compartir!

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Bibliografía:
Cómo es educa una autoestima familiar sana. Ediciones Palabra. Colección hacer familia.
Guías para educar.
Madrid; 2006