Thread by @satupersen_id

Kupas Tuntas Jouska: Berdialog dengan Diri Sendiri
.
.
.
A Thread

Sebelom gue mulai ke bahasan thread kali ini. Gue mau tanya ke lo yg lagi baca tweet ini, apa yang muncul dipikiran lo ketika lo membaca atau mendengar kata ‘Jouska’?

Apakah kata ‘Jouska’ mengingatkan lo akan sesuatu? Temen lo? Berita? Atau mungkin istilah psikologi?

Kalo lo udah baca thread Satu Persen sebelumnya, “10 Emosi Aneh yg Mungkin Pernah Lo Rasain”, hrsnya ‘Jouska’ di otak lo adalah istilah psikologi

Nah, di thread ini. Gue akan membahas lebih lanjut mengenai ‘Jouska’. Tenang, thread ini murni membahas dari sisi psikologi kok ;)

Pertama, kita mulai dari pengertian ‘Jouska’

Jouska adalah suatu kondisi dmn lo ngelakuin percakapan sama diri lo sendiri di dlm pikiran. Dan ya tentu, cuma diri lo sendiri yg tau ttg ini.

Percakapan yang gue maksud di sini adalah percakapan yang kritis, tajam, dan bisa jadi ‘menghancurkan’.

Contohnya, lo mengulang2 argumen di kepala lo ketika lo lagi berargumen sama atasan lo.

Menurut gue, wajar kalo lo pernah mengalami jouska. Karena mungkin lo memikirkan segala kemungkinan dengan berpikir secara kritis dan lo ulang2 terus di kepala lo.

Jouska ini bisa menggambarkan cara lo untuk bereaksi terhadap suatu konflik. Bisa jadi lo menyesali apa yang udah lo omongin, jadi lo memutar2 argumen itu terus2an di kepala lo. Dengan harapan, itu adalah yang lo omongin ketika lo lagi berargumen.

Tapi, di sisi lain. Jouska bisa terjadi ketika lo lagi mempersiapkan sesuatu untuk menghadapi sebuah konflik. Istilahnya lo sedang ‘mempersiapkan diri’ sebelum konflik itu terjadi.

Lo mikirin kemungkinan2 komentar dari orang lain dan bagaimana cara lo untuk menganggapi/bereaksi terhadap komentar tersebut. Semua percakapan yang lo ulang2 terus di kepala lo itu hanya sebuah hipotesis.

Kalo lo penasaran, gimana sih contoh jouska itu. Lo bisa tonton short movie tentang ‘Jouska’ dari Ferry Irwandi. Lo bisa liat videonya di link ini

Jadi.. Gimana? Dari penjelasan dan contoh yang udah gue kasih, pernah gak sih lo mengalami ‘Jouska’? Ceritain pengalaman lo dengan reply tweet ini yaa!

Jangan lupa utk like dan retweet thread ini ke temen2 lo supaya makin banyak yang tau tentang konten ‘Jouska’ ini! #SatuPersen #HidupSeutuhnya