Thread by @satupersen_id

Susahnya Hidup Jadi Laki-laki
.
.
.
Toxic Masculinity, a thread

Gue yakin kebanyakan cowok yang baca tweet ini, pernah ngeluh capek nyembunyiin perasaannya.

Kenapa? Soalnya mau cerita ke orang lain tentang masalah lo, tapi takut dibilang lemah

Kalo lo cewek, mungkin lo pernah bertanya2 kenapa sih temen cowok atau pacar lo jarang banget cerita kalau ada apa-apa.

Kalo ada masalah, mungkin sukanya dipendem, ngilang, atau melakukan hal lain.

Terus, kenapa KEBANYAKAN cowok yang sebenarnya juga butuh buat nyampein emosi, malah malu buat curhat dan nyeritain masalah?

Kalau lo penasaran, simak thread ini sampe selesai yaa!

Faktanya banyak cowok yg susah buat curhat atau nunjukin emosinya karena satu faktor, yaitu fenomena toxic masculinity.

Istilah apa itu? Toxic masculinity adalah pemahaman norma2 tentang gimana cowok seharusnya berperilaku yg, sayangnya, bs berbahaya buat mereka sendiri.

Contoh, klo ada anak cowok yang mau nangis, apa yg dilakuin sama orang tua? Kebanyakan mungkin dibilang, “Cowok kok nangis?” habis itu diakhiri dengan, “Cowok nggak boleh nangis tau! Jangan lemah ah!”

Inilah kenyataan yang dihadapi sama banyak cowok di seluruh dunia.

Cowok dituntut utk punya karakteristik emosi yang 24/7/365 stabil. Harus logis, ga boleh sensitif sama perasaan. Harus mandiri, ga boleh minta bantuan orang lain.

Menariknya, penelitian menunjukkan bahwa tuntutan2 kayak gini ke cowok bikin mereka jadi ga seekspresif cewek secara verbal sejak usia 2 tahun.

Dan, ketika menginjak usia 6 tahun, raut wajah cowok mulai jadi ga seekspresif cewek.

Sekilas, kayaknya ga masalah cowok dituntut buat punya karakteristik yg maskulin.

Tapi, karakteristik itu kadang dibawa dgn cara yang berlebihan seakan cowok yang ingin curhat/sedih akan terlihat lemah.

Ekstrimnya nih, karena takut kelihatan lemah dan ga diajarin bahwa curhat atau minta tolong ke orang lain itu wajar, gak jarang kalo cowok jadi lebih sungkan buat dateng ke tenaga profesional seperti psikolog untuk meminta bantuan.

Terus, gmn caranya biar lo sbg cowok bisa lebih terbuka sama emosi?

Jawabannya: Mulai dari diri sendiri dulu aja, pelan2. Mungkin sulit utk ngubah kebiasaan dan didikan yg ada. Gapapa kalau mau tetep kelihatan maskulin, tp inget batasannya.

Inget! Mau lo cewek/cowok, kita tuh ga sempurna, perasaan kita bisa terluka, dan minta bantuan ke orang lain itu wajar. Curhat itu wajar.

Kenapa? Manusia punya perasaan. Membagikan perasaan itu utk meringankan beban di dlm diri kita adalah hal yg sehat dan wajar.

Lo ga perlu takut kelihatan lemah cuma karena nunjukkin emosi negatif.

Yang perlu jadi catatan, mungkin lo perlu pastiin tempat lo curhat itu emang bisa bikin lo ngerasa nyaman.

Kalo lo emang bingung mau curhat ke siapa, mungkin lo bisa minta tolong sama profesional. Ke mentor/psikolog Satu Persen misalnya.

Kalo lo tertarik utk curhat ke mentor/psikolog Satu Persen bisa klik link satupersen.net utk informasi lebih lanjut.

Mau coba mengurangi toxic masculinity? Coba lakukan ini:

Mulai sekarang, kalau ada temen yang punya masalah, mau itu cewek atau cowok, diajak buat cerita, kasih support juga ke mereka. Jangan malah diledekin kalau sedih atau nangis.

Yakin deh, cowok-cowok bakal lebih terbuka sama emosinya kalo semua orang bisa menetralisir emosi negatif kayak klub Jaksel Ambyar yang teriak-teriak bareng nyanyi lagu galau.

Jujur, banyak banget usaha yang bisa dilakuin. Bahkan, lo bisa berperan mengurangi toxic masculinity lewat pekerjaan lo.

Contohnya, lo bisa jadi musisi yang menyampaikan pesan bahwa cowok ga perlu malu buat mencurahkan perasasan itu.

Inget! Lo itu tetep laki2 walaupun lo skincare-an, gak bisa berantem, suka masak, gak bisa main bola, gak ngerokok ataupun ‘minum’.

Preferensi lo gak terkait sama gender. Jadi, jangan ragu utk mengekspresikan diri lo ya!

Sampe sini dulu thread kali ini. Semoga bisa bermanfaat untuk lo ;)

Jangan lupa like dan retweet thread ini, supaya semakin banyak orang yang aware sama isu toxic masculinity ini!

#SatuPersen #HidupSeutuhnya