MONDAY BLUES?
Monday Blues = Kurang motivasi dan sedikit kesedihan untuk berhadapan hari ISNIN selepas cuti hujung minggu.
Jom ketahui Tips untuk elak Monday Blues!
🔆 Selesaikan tugasan hari Isnin lebih awal untuk elak terlalu byk kerja!
🔆 Elakkan temujanji atau meeting yang penting pada hari Isnin!
🔆 Bangkit dengan penuh kesyukuran, masih bernafas dan mampu bekerja!
🔆 Rancang luncheon dengan rakan sekerja pada tengahari Isnin !
🔆 Tidur awal pada malam Ahad !
🔆 Laksanakan flexi- hours di tempat kerja !
Jemput follow saya dan set #seefirst. Untuk belajar lebih banyak tentang info kesihatan, follow telegram saya👉🏻 t.me/drsamhan
Dr Ahmad Samhan
-Doktor Kecemasan Anda-
Share this Scrolly Tale with your friends.
A Scrolly Tale is a new way to read Twitter threads with a more visually immersive experience.
Discover more beautiful Scrolly Tales like this.