Share this page!

Enter URL or ID to Unroll

You can paste full URL like: https://x.com/threadreaderapp/status/1644127596119195649
or just the ID like: 1644127596119195649

How to get URL link on X (Twitter) App

  1. On the Twitter thread, click on or icon on the bottom
  2. Click again on or Share Via icon
  3. Click on Copy Link to Tweet
  4. Paste it above and click "Unroll Thread"!
  5. More info at Twitter Help
Dr Samhan Profile picture
@DoktorSamhan
Dec 25, 2022 โ€ข 8 tweets โ€ข 3 min read โ€ข Read on X
Scrolly
MONDAY BLUES?

Monday Blues = Kurang motivasi dan sedikit kesedihan untuk berhadapan hari ISNIN selepas cuti hujung minggu.

Jom ketahui Tips untuk elak Monday Blues!
๐Ÿ”† Selesaikan tugasan hari Isnin lebih awal untuk elak terlalu byk kerja!
๐Ÿ”† Elakkan temujanji atau meeting yang penting pada hari Isnin!
๐Ÿ”† Bangkit dengan penuh kesyukuran, masih bernafas dan mampu bekerja!
๐Ÿ”† Rancang luncheon dengan rakan sekerja pada tengahari Isnin !
๐Ÿ”† Tidur awal pada malam Ahad !
๐Ÿ”† Laksanakan flexi- hours di tempat kerja !
Jemput follow saya dan set #seefirst. Untuk belajar lebih banyak tentang info kesihatan, follow telegram saya๐Ÿ‘‰๐Ÿป t.me/drsamhan

Dr Ahmad Samhan
-Doktor Kecemasan Anda-

โ€ข โ€ข โ€ข

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
ใ€€

Keep Current with Dr Samhan

Dr Samhan Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @DoktorSamhan

Dr Samhan Profile picture
Aug 29
Sakit sungguh ni doktor!

Seorang lelaki, berusia 28 tahun masuk ke bilik konsultasi dengan menapak dengan tumit.

โ€œTiba-tiba saja jadi bengkak dan merah. Nak berjalan terpaksa guna tumit. Sakit berdenyutโ€

โ€œMerah ni, saya sentuh pun panas. Ini goutโ€

Thread tentang ๐†๐Ž๐”๐“๐Ÿ‘‡ Image
Gout adalah keradangan yang berlaku pada bahagian sendi disebabkan pengumpulan asid urik di kawasan tersebut.

Penyakit Gout ini terjadi akibat dua faktor iaitu akibat asid urik yang berlebihan di dalam badan dan akibat asid urik yang tidak dibuang dengan berkesan daripada badan.
Asid urik yang berlebihan ini menyebabkan pembentukan kristal berbentuk jarum pada sendi.

Asid urik biasanya akan mendap pada sendi ibu jari kaki.
Tetapi ia juga boleh terkumpul pada sendi lain seperti belakang kaki, buku lali, lutut, pergelangan tangan, siku dan jejari tangan.
Read 15 tweets
Dr Samhan Profile picture
Aug 28
โ€œDoktor, saya ada benjolan kecil kasar kat kaki ni. Lama-lama makin besar, gatal pun ada sikit. Boleh bantu saya, doktor?โ€

Seorang wanita dalam lingkungan 30-an masuk ke bilik konsultasi, menunjukkan jarinya.

Thread tentang ๐Š๐„๐“๐”๐€๐“๐Ÿ‘‡ Image
Ketuat ni sebenarnya sejenis benjolan kecil yang kasar, disebabkan oleh jangkitan virus HPV.

Biasanya muncul kat tangan, kaki, atau lutut.

Walaupun nampak menakutkan, ketuat ni tak bahaya pun, cuma boleh buat kita rasa tak selesa sikit.
Rawatan Mudah untuk Ketuat

โœ…Asid Salisilik

Produk yang paling biasa untuk rawat ketuat ialah asid salisilik.

Caranya senang je, sapu pada ketuat setiap hari lepas rendam kawasan yang kena dalam air suam. Ini akan melembutkan kulit dan membantu asid tu bekerja lebih baik.
Read 7 tweets
Dr Samhan Profile picture
Jul 9
โ€œDoktor, patient ni rebah depan pintu klinik tadi!โ€ kata nurse dengan cemas.

Seorang lelaki dalam keadaan mabuk terhuyung-hayang masuk ke bilik konsultasi, wajahnya pucat dan keringat membasahi dahi. Image
"Encik ok tak ni? Duduk dulu, tarik nafas." Saya cuba menenangkan dia sambil memimpin ke kerusi pesakit.

"Tak tahulah, doktor. Saya rasa macam nak muntah, kepala pening sangat,โ€ ujarnya dengan suara lemah.
"Boleh terangkan pada saya, apa yang Encik makan hari ni?" saya bertanya dengan penuh perhatian.

"Saya makan durian lepas makan tengahari, lepas tu minum kopi sebab rasa ngantuk. Tapi lepas tu, terus rasa lain macam, doktor," jawabnya sambil menahan sakit.
Read 9 tweets
Dr Samhan Profile picture
Nov 29, 2023
โ€œDoktor, anak saya ini dah berbulan batuk. Jumpa doktor, doktor bagi neb, baik sekejap. Lepas tu batuk balikโ€

โ€œAla kesiannya. Umur baru 10 bulan. Ayahnya merokok tak?โ€

โ€œDulu merokok sekarang hisap vape. Tapi dia tak hisap depan anak. Biasa dia hisap luar rumahโ€
Jauh disudut hati, saya cukup kasihan dengan anak ini. Tanpa sedar anak ini adalah perokok ketiga dan sedang menghisap sisa asap basi. Kasihan!
Rokok elektronik mengandungi propylene glycol, vegetable glycerin, logam berat dan partikel ultra halus. Semua bahan ini berbahaya untuk kesihatan. Ramai yang silap faham, rokok elektronik lebih selamat dari rokok. Hakikatnya tidak!
Read 8 tweets
Dr Samhan Profile picture
Nov 20, 2023
10 Fakta Kenapa Jangan Makan Mee Segera

1. Pek pembukusan mengandungi dioxin dan plasticizer mampu meningkatkan risiko kanser. Image
2 . Kajian di Korea menunjukkan pengambilan makanan segera seperti mee segera di kaitkan dengan peningkatan risiko depresi di kalangan remaja perempuan di Korea serta masalah alahan kulit di kalangan golongan dewasa.
3. Pewarna tiruan (contohnya: Sunset Yellow FCF dan Tartrazine), menyumbang kepada hiperaktiviti dalam kalangan kanak-kanak dan mungkin turut menyumbang kepada gangguan visual dan pembelajaran serta kerosakan saraf.
Read 9 tweets
Dr Samhan Profile picture
Jun 12, 2023
5 PUNCA KOLESTEROL RAMAI TAK TAHU !

Seperti yang kita tahu punca utama masalah kolesterol adalah pemakanan yang tidak sihat namun sebenarnya ada banyak lagi sebab yang lain!

Jom ketahui punca lain kolesterol tinggi untuk bantu anda lebih sihat!
1. STRESS YANG BERPANJANGAN

Tahukah anda? stress yang kronik boleh menjadi penyebab pelbagai jenis penyakit, termasuklah kolesterol tinggi?

Kajian menunjukkan, stres boleh meningkatkan tahap kolesterol jahat (LDL) dalam badan dan mengurangkan tahap kolesterol baik (HDL).
2. UBAT-UBATAN PUNCA KOLESTEROL TINGGI

Sebagai contoh, ubat seperti pil perancang, retinoid, kortikosteroid, antiviral & antisawan mungkin mempunyai kesan yg tidak disangka-sangka pada badan.

Bukan itu sahaja, ubat tekanan darah tinggi seperti diuretik & beta-blockers juga blhโ€ฆ twitter.com/i/web/status/1โ€ฆ
Read 8 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!

This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Don't want to be a Premium member but still want to support us?

Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal

Or Donate anonymously using crypto!

Ethereum

0xfe58350B80634f60Fa6Dc149a72b4DFbc17D341E copy

Bitcoin

3ATGMxNzCUFzxpMCHL5sWSt4DVtS8UqXpi copy

Thank you for your support!

Follow Us!

Send Email!

:(