Thread by @HealthinnTech

📚📌Lípidos, Adiposidad y #Tendinopatía : Mecanismos 📌📚

👉Hablamos de las #tendinopatias y ➡️Obesidad IMC 📊

👉Efectos Sistémicos y Locales

👉Personas Sedentarias y Deportistas

Abrimos Hilo ⤵️⤵️#OpenAccess 🔓🔓

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25488953

📊La evidencia a Raíz de diversos estudios confirman👉 relación entre IMC alto 👉 Riesgo lesión Tendón

📊Se ha visto aumento 📈Volumen Tendón Aquiles en Obesos sedentarios

📊No diferencias en IMC en deportistas🏋️‍♂️🤾‍♀️ con lesión de T Aquiles y los que no

📚RS de estudios observ 👉(20.000 pacs)👩‍👩‍👧‍👧➡️Relación Adiposidad y Patología del Tendón

📍Carga Mecánica
🔸Relación entre contenido graso del brazo y lesiones de manguito

🔸En T Aquiles 🦶 38% más área transversal en IMC altos ➡️CAMBIO PATOLÓGICO y no adaptativo ...

...alterando matriz de colágeno 🧬

📍Lípidos
🔸LDL oxidado posee efectos patológicos anivel celular. Muy frecuente en obesos.

🔸Estudios sugieren su relación con Tendinop Aquílea.
📊Datos 74,5% pacs con ruptura tendinosa Aquíles➡️Colesterol alto
📊70,2% con LDL alto ⤵️

📍Glucosa
🔸Diabetes relacionada con mala calidad de Tejido Tendinoso 👉relación menos fuerte que IMC alto

🚨Tras varios estudios en animales, se saca modelo teórico🚨
⤵️⤵️⤵️

Exceso Lípidos en Dieta:
📣Grasa abdom y Peso ELevado 👉Excesiva carga en Tendones

📣Dislipemias 👉cambios sistémicos que debilitan tendón

📣Deportistas 👉más valor la dislipemia que peso. En sedentarios será al revés.

🚨Modelo Hipotético 🚨

1⃣IMC Normal + Dieta Sana 👉Tej Tendinoso Sano

2⃣ Atleta + Dieta ⬆️en Grasas👉IMC normal pero acumula colesterol👉Debilita + Micro lesiones Tendón

3⃣ Atleta + Sobrepeso 👉Tendón posee tej Peritendinoso adiposo + Acumul Colesterol (LDL oxid)...

.. junto a Aumento ⬆️de Factor mecánico y Alteración de curación correcta ➡️Gran predisposición a Lesión

📍Necesarios + Estudios
📍IMP en Adherencia al Ejercicio en personas con Sobrepreso ➡️⚠️riesgo Lesión Tendinosa⚠️