Semua 'kata2 bijak' saya juga dapet dari orang-orang di sekitar saya. Sudah saya coba jalanin dan membantu saya.
Saya melihat bnyk orang patah arang/putus aja/penuh amarah, hanya karena tidak pernah melihat masalah mereka dari sudut pandang baru aja. I try to offer perspective.
Saya melihat bnyk orang patah arang/putus aja/penuh amarah, hanya karena tidak pernah melihat masalah mereka dari sudut pandang baru aja. I try to offer perspective.
Gw selalu liat otak gw itu 'lawan' gw. Banal, amygdala-driven.
Dia itu bodoh, napsuan, pengen cepet, emosian, egois, ga mau kalah, gampang tersinggung. Celaka hidup gw kalau dia yg pegang kendali.
Jadi seumur hidup gw, gw selalu coba ngertiin dia, supaya gw bisa ngalahin dia.
Dia itu bodoh, napsuan, pengen cepet, emosian, egois, ga mau kalah, gampang tersinggung. Celaka hidup gw kalau dia yg pegang kendali.
Jadi seumur hidup gw, gw selalu coba ngertiin dia, supaya gw bisa ngalahin dia.
Belajar dari buku, nonton dari video, mendengarkan mentor. Supaya gw semakin mengerti otak purba yang bodoh ini, dan gw bisa menang lawan dia.
Semakin kita sering latihan, semakin mudah mengalahkan dia. Semakin damai pikiran kita, semakin cepat kita naik dalam kehidupan.
Semakin kita sering latihan, semakin mudah mengalahkan dia. Semakin damai pikiran kita, semakin cepat kita naik dalam kehidupan.
Jadi karyawan yg melesat adalah yg ga tersinggungan terima input bos.
Jadi entrepeneur yg jago adalah yg bisa menakar resiko dan bertaruh dengan pintar.
Jadi suami/istri yg baik adalah yg bisa menahan emosi dan tidak triggered sama hal2 kecil / ego lecet.
Jadi entrepeneur yg jago adalah yg bisa menakar resiko dan bertaruh dengan pintar.
Jadi suami/istri yg baik adalah yg bisa menahan emosi dan tidak triggered sama hal2 kecil / ego lecet.
Jadi temen yang oke adalah yg tidak gampang terpancing asumsi/gosip.
Jadi manusia yang siap untuk masa depan adalah yg bisa mengorbankan senang hari ini untuk senang besok.
Jadi orang yg ditawarkan untuk jadi pemimpin adalah yg bisa tenang dan tetap tajam di saat krisis.
Jadi manusia yang siap untuk masa depan adalah yg bisa mengorbankan senang hari ini untuk senang besok.
Jadi orang yg ditawarkan untuk jadi pemimpin adalah yg bisa tenang dan tetap tajam di saat krisis.
Segala hal dalam hidup, kalau kita lakukan berlawanan dengan reaksi si otak bodoh banal ini, akan bagus hasilnya buat kita.
Jadi seperti pemain bola/petinju yg nonton rekaman pertandingan, melihat kelemahan lawan supaya bisa menang, kita harusnya begitu juga.
Jadi seperti pemain bola/petinju yg nonton rekaman pertandingan, melihat kelemahan lawan supaya bisa menang, kita harusnya begitu juga.
Gw makanya cocok banget dengan konsep "The elephant and the rider", sebagai gambaran psikis kita.
Si penunggang itu pinter dan rasional, tapi lemah.
Si gajah itu guoblok dan impulsif, tapi tenaganya gede banget.
Kalau gajah ngamuk, si rider hopeless mengendalikannya.
Si penunggang itu pinter dan rasional, tapi lemah.
Si gajah itu guoblok dan impulsif, tapi tenaganya gede banget.
Kalau gajah ngamuk, si rider hopeless mengendalikannya.
Saya baca tentang ini pertama kali di bukunya Jonathan Haidt - The Happiness Hypothesis. A very good book.
Saya kelar baca jadi selalu melihat diri saya ada 2 orang, si geblek yang kuat, dan si pinter yang lemah. Dalam setiap tindakan saya, saya cek, siapa ini yg pegang kendali.
Saya kelar baca jadi selalu melihat diri saya ada 2 orang, si geblek yang kuat, dan si pinter yang lemah. Dalam setiap tindakan saya, saya cek, siapa ini yg pegang kendali.
Ada joke, "If we can master motivation in life, we would be all six-pack billionaire."
Kalo kita bisa mudah kendalikan motivasi hidup kita, kita semua udah jadi miliader dengan perut roti sobek. (perut roti sobek perlu latihan rajin dan dispilin, begitu juga membangun sesuatu).
Kalo kita bisa mudah kendalikan motivasi hidup kita, kita semua udah jadi miliader dengan perut roti sobek. (perut roti sobek perlu latihan rajin dan dispilin, begitu juga membangun sesuatu).
Entah kenapa jadi ngelantur padahal harusnya siapin presentasi :D
Kututup dengan rekomendasiin 3 buku ini:
The Happiness Hypothesis - Jonathan Haidt
The Righteous Mind: Why Good People are Divided by Politics and Religion - Jonathan Haidt
Atomic Habits - James Clear
Sapiens - Yuval Noah Harari
Semuanya ttg memahami si gajah bleguk.
The Happiness Hypothesis - Jonathan Haidt
The Righteous Mind: Why Good People are Divided by Politics and Religion - Jonathan Haidt
Atomic Habits - James Clear
Sapiens - Yuval Noah Harari
Semuanya ttg memahami si gajah bleguk.
Bukan, bukan dengan baca buku2 new york times bestseller jadiin saya ahli atas kejiwaan manusia :)
Tapi buat saya pribadi, keempat buku itu membuat saya jauh lebih berdamai dengan keseharian saya. Saya jadi lebih paham si lawan di kepala saya. Have fun!
Tapi buat saya pribadi, keempat buku itu membuat saya jauh lebih berdamai dengan keseharian saya. Saya jadi lebih paham si lawan di kepala saya. Have fun!
