Thread by @nahfreitas42

Eu fique muito tempo vendo um vídeo da @Eurosport
analisando o diferencial de Usain Bolt correndo.
Definitivamente ele não é humano.

Algumas curiosidades sobre Bolt:
👇

🎥LINK DO VÍDEO. Vejam que é MARAVILHOSO!
reddit.com/r/Damnthatsint…

1. Bolt tem 80% da musculatura composta por fibras rápidas. A maioria de nós temos cerca de metade de músculos com fibras rápidas e metade com fibras lentas.
Fibra muscular de contração rápida: músculos fortes, poderosos e rápidos na contração, mas também de fácil fadiga. +

2. Ele consegue ter cerca de 13cm a mais de comprimento de passada. Isso permite que ele percorra uma distância maior, usando um número menor de passos. Na prova dos 100m, em Londres ele deu 41 passos, contra 46 do segundo colocado.+

3. Observem que a largada dele é mais difícil, pq ele tem 1,95, mto alto para um velocista. Para ganhar aceleração, ele precisa fazer mais força do que os outros atletas.
Ele precisa aprimorar essa saída, ou seja, ELE AINDA PODE MELHORAR MTO! +

4. O que faz total diferença nele é a capacidade de acelerar quando todos os demais, na história do atletismo, costumam desaceleram.
"Depois da fase de aceleração, eu ajusto meu corpo. Faço postura, elevo os joelhos e abaixo os ombros. É quando atingimos a velocidade máxima."+

5. Bolt voa mesmo: pé dele fica apenas 0,08 segundos em contacto com o chão. É o tempo suficiente para dele retirar a energia que precisa para correr. Os outros precisam de cerca de 0,12 segundos para conseguir o mesmo. +

6. Ele fica 60% do tempo da corrida no ar, sem qualquer contacto com o chão. Normalmente outros maratonistas precisam ir pro chão mais vezes e passam cerca de 50% no ar. +

7. Sobre genética: ele tem o tendão de Aquiles mais curto e os dedos dos pés mais compridos, que lhe permitem aplicar mais força no chão durante mais tempo. Contrabalanceando um pouco seu peso e altura que são ruins para um maratonista. +

8. A força muscular de Usain Bolt pode chegar aos 2620 W. Isto equivale ao trabalho produzido por dois microondas juntos. MALUCO 😱

Espero que gostem dessas curiosidades. Eu sou FASCINADA por esse homem.

Errata: achei que ngm ia perceber que escrevi maratonista ao invés de velocista.. Mas como perceberam vou colocar essa errata aqui rs. Vi depois e não dava pra editar.