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Aug 31, 2020 3 tweets 2 min read Read on X
#VueltaAlCole
Algunas cosas que creo que se podrían mejorar respecto a la vuelta al cole:
1)las mamparas es poco probable que sirvan para algo. Solo tienen sentido para gotas de tos y estornudos a muy corta distancia. No para aerosoles, probablemente la vía principal de contagio
#VueltaAlCole

2) Cuidado con la desinfección con lejía en spray. El HOCl es muy tóxico. Los desinfectantes químicos son solamente para las superficies, no para el aire. No se deben aplicar en espray.


via @jljcolorado
#VueltaAlColeSegura

3) Veo a algunas profesoras (de infantil, en el telediario) con las mascarillas mal ajustadas por los laterales.
Es muy fácil de solucionar.
El ajuste de las 😷 es muy importante.

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May 9
SOL Y SALUD
(hilo largo pero creo que os va a gustar)

La historia del descubrimiento de cada una de las vitaminas es apasionante.

Hablo de ello en mi libro:




1/30
amzn.to/3UVbeZv
Es emocionante leer artículos como este de 1926, de la época en la que a la vitamina D aún se la conocía como "vitamina antirraquítica".

En él se describen importantes descubrimientos.


2/30ajph.aphapublications.org/doi/pdf/10.210…
En 1926 ya se habían dado cuenta no solo de la importancia de la vitamina antirraquítica (la vitamina D) para muchas funciones del organismo,

sino también de que los efectos beneficiosos del sol iban mucho más allá de esta vitamina:

3/30
Read 30 tweets
Apr 25
Espero que este hilo sobre frituras os ayude.

12 ERRORES que cometemos al freír:

1) No dar importancia al tipo de aceite que usamos para freír.

El tipo de aceite que usamos en las frituras (y en el cocinado, en general) es CLAVE, porque parte de ese aceite lo vamos a ingerir. Image
Uno de los mayores mitos que hay sobre los aceites de oliva vírgenes es que solo se pueden consumir en crudo.

"Yo el aceite de oliva virgen solo lo uso para consumir en crudo, en frío, porque he oído que se quema a altas temperaturas".

Es un gran error.
Ocurre justamente al revés.
El aceite de oliva virgen contiene muchos más antioxidantes que los aceites refinados, como los compuestos fenólicos, que protegen al aceite tanto en crudo como al calentarlo.

Otro mito frecuente es que el sabor de los aceites de
Read 20 tweets
Apr 21, 2023
VACUNAS Y CÁNCER (I)
¿Cuál es el avance?
science.org/content/articl…
Una nueva vacuna personalizada contra el CÁNCER (adaptada al tumor de cada persona) ha mostrado unos resultados prometedores en un ensayo clínico en curso.

1/15
En un estudio de unas 150 personas que habían sido operadas de un melanoma, un tipo de cáncer de piel muy agresivo, los que recibieron una vacuna personalizada junto con un medicamento de inmunoterapia tenían más probabilidad de permanecer libres de cáncer (18 meses después)
2/15
... que quienes no recibieron la vacuna.
Es la primera prueba clara de que una vacuna cuya diana son las mutaciones específicas del tumor de un paciente puede prevenir su reaparición.
Es un primer paso muy emocionante.

3/15
Read 17 tweets
Apr 20, 2023
Cuando se escribe sobre algún avance en el tratamiento del CÁNCER hay que ser muy comedido y no anunciarlo a bombo y platillo como si fuera la panacea. Hay que explicar no solo el avance que supone el descubrimiento o el tratamiento sino también los inconvenientes e incertidumbre
Y también es import decir en qué fase se encuentra la investigac. Se estudian muchos fármacos pero solo un pequeño % llega al mercado. Y muchos de los que se quedan por el camino pq no son capaces de demostrar su seguridad y eficacia han sido objeto de titulares sensacionalistas
Un ejemplo de BUEN periodismo es este artículo de Manuel Ansede. elpais.com/ciencia/2023-0…
Read 8 tweets
Apr 19, 2023
🧬🧫💉VACUNAS y CÁNCER

Las vacunas que se están investigando no son solo terapéuticas sino también PREVENTIVAS.
Hay ensayos para prevenir ciertos tipos de cáncer de colon, de mamá y de páncreas en pacientes de alto riesgo.
Otras van más allá. Hay un ensayo en marcha de una …
de una vacuna para prevenir 8 tipos de cáncer, de momento en perros.

Pero algunos científicos van más allá. Creen que sería posible desarrollar en el futuro una vacuna para prevenir TODOS los cánceres.

“Parece ciencia ficción pero no es una idea loca, es posible.”

¿Lo veremos?
Read 4 tweets
Apr 19, 2023
Qué importante es la información, también para imponer normas.

A mi hijo (20 años) le acaban de embargar su primer sueldo por no haber pagado dos multas:

1.Por no llevar mascarilla (puesta) a las 2 de la madrugada en un parque de una zona residencial DESIERTA.

(sigo)
2.Por no llevar puesta la mascarilla cuando volvía a casa en bici, por la misma zona.
No se consideraba que hacía deporte por “no llevar ropa de deporte”.
El bandazo desde “la población NO necesita mascarillas”, hasta “todo el mundo con mascarillas TODO el tiempo”…
…lo que delata es que en ninguno de los dos casos esas normas tenían un fundamento científico.

¡Menos imposiciones y más conocimiento, empezando por quienes dictan las normas!
Read 5 tweets

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