Desde niña fui muy preguntona. Inspirada por mi papá (que es filósofo) siempre he querido tener respuesta para la pregunta ¿De dónde venimos? Soy bastante privilegiada y mi familia siempre ha apoyado todas mis decisiones. Con 17 años comencé a estudiar física en la UNAM
La carrera de #física no es sencilla pero sí muy bonita. Durante ella tuve muchos altibajos. Recibir mi primer 3 en #álgebra para físicos el primer semestre fue bastante decepcionante. 😣
Trabajar en equipo con mis amig@s sirvió. Las clases de much@s profesoras y profesores me inspiraban. Escoger sabiamente mis clases optativas también era motivacional, pues esas eran las “clases padres y divertidas”
Cuando llegó la hora de hacer mi servicio social estaba confundida y no sabía qué hacer. Recurrí a un muy buen profesor y mentor a pedir ayuda. Él me planteó por primera vez preguntarme qué quería hacer con mi carrera y vida.
🤔😮🙌🏼
La conclusión después de varias horas de diálogo fue que me gustaban 2 áreas: “ciencia ficción” (así se refería él a la #cosmología y #astrofísica) y “física médica”. Entonces me puso en contacto con un ex-alumno suyo que trabajaba en el instituto de #astronomía en la UNAM
Un muy buen amigo que era un par de generaciones más arriba y que estaba aplicando a programas de postgrado en el extranjero, me motivó a comenzar a trabajar en mi curriculum, me dijo: “aplica a escuelas de verano” 📝📚🤓
⚠️IMPORTANTE: ¡Trabaja en tu currículum desde muy temprano, haz estancias, metete de voluntaria!⚠️
Hice dos escuelas de verano en #astronomía en México (en Ensenada y Morelia). Estas me ayudaron a decidir que quería continuar mi educación en esta área. También apliqué a programas internacionales. Mi supervisor de tesis de licenciatura me ayudó mucho 🙂🔭👩🏽💻
Existen muchos programas internacionales 🌎. Hablen con sus asesor@s, generalmente los correos anunciando estos llamados llegan a los institutos 📃.
Terminando la #licenciatura hice una estancia en el Space Telescope Science Institute (STScI), el instituto que maneja el telescopio espacial #Hubble. Por primera vez trabaje en un ambiente muy internacional e ¡hice investigación en inglés! Estaba un poco aterrada 😱
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Hasta no hace mucho, la #Adicción se consideraba un vicio y se creía que el abandono del tabaquismo, alcoholismo o de la adicción a otras drogas era una cuestión de fuerza de voluntad, pero no, abrimos 🧵🧵
Hoy en día la #Adicción es reconocida como una #EnfermedadCrónica, producida por agresiones farmacológicas repetidas a los circuitos cerebrales. Se caracteriza por una necesidad compulsiva del consumo de sustancias psicotropas con alto potencial de abuso y dependencia.
En la adicción existen cambios en los mecanismos cerebrales de regulación conductual, motivacional y emocional. La conducta #adictiva produce desinterés en las actividades cotidianas y afecta las esferas de la vida del individuo (familia, amigos, relaciones sociales o trabajo).
🧵🧵¿Sabían que muchas de las #drogas que existen provienen de #plantas, #hongos y sus derivados? En este hilo, les dejamos algunos de los tipos de drogas #reguladas y sus efectos en quienes las consumen #DrugsWheel
#Opioides: derivados de la Amapola (Papaver somniferum). Efectos: euforia, analgesia, sedación y depresión respiratoria. Uso prolongado: adaptaciones en las respuestas de recompensa, aprendizaje y estrés. Nombres: morfina, heroína, fentanilo y oxicodona.
#Canabinoides: derivados de Cannabis sativa. Efectos: relajación, aumento de conciencia sensorial, disminución de memoria a corto plazo, descoordinación, analgesia, antiepilépticos. Uso prolongado:efectos cognitivos, exacerbación de enfermedad mental. Nombres: Marihuana y Hashish
Hola soy @AlineOstos, les quiero platicar de investigadoras que me inspiran 😉
Me generan admiración muchísimas investigadoras de todo el mundo y en muchísimas áreas de conocimiento.
Pero por el motivo de la semana les platico de Nora Volkow, una investigadora de nacionalidad mexicana que actualmente es directora del NIDA (National Institute of Drug Abuse)
El NIDA es el instituto más grande en investigación en abuso de sustancias en USA. La admiro no solo por sus miles de publicaciones académicas, que han permitido erradicar en cierta medida el estigma de los usuarios de drogas, sino también por que su arduo trabajo
En las próximas décadas se vienen grandes retos globales, en los que la niñez serán les más vulnerables. La #Agenda2030 plantea 17 objetivos de #DesarrolloSostenible (ODS), en este 🧵analizaremos cómo vamos en 4 de estos objetivos que afectan directamente a la niñez @UNICEFMexico
ODS 1: Fin de la pobreza.
Se calcula que en todo el mundo casi uno de cada cinco niñes –es decir, 385 millones– viven en la pobreza extrema.
En México, el 51 % de la niñez vive en situación de pobreza, es decir, unos 20 millones de infantes.
ODS 2: Hambre cero. Les niñes que se alimentan bien son más capaces de crecer y aprender, de participar en sus comunidades y de resistir frente a las enfermedades, los desastres y otras situaciones de emergencia.
Hablemos de PROTECTORES SOLARES
Los agentes protectores se dividen en:
- Orgánicos también conocidos como químicos.
- Inorgánicos (físicos o minerales).
En los orgánicos encontramos (algunos):
- Oxibenzona
- Avobenzona
- Octocrileno
- Homosalato
Inorgánicos:
- Óxido de zinc
- Dióxido de titanio
El mecanismo de acción de los protectores solares químicos es absorber los rayos UV y convertirlos en calor. Anteriormente a los físicos o minerales se les denominaban "pantallas solares" porque el mecanismo de acción de estos es bloquear, reflejar y dispersar los rayos UV.