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@PabloFuente
Sep 22, 2020 • 5 tweets • 3 min read • Read on X
#COVID19 Somos la Generación Indoor. Los españoles pasamos el 90% del tiempo en interiores (21 horas al día). Los estudios de rastreo de contactos sugieren que el riesgo de transmisión en interiores es casi 20 veces mayor que en exteriores. ¿Qué hacemos?. Hilo 👇 Image
#COVID19 Por supuesto lo ideal es pasar la mayor parte del tiempo posible en exteriores, pero ahora que llega el invierno siempre es un poco más complicado...aunque hay formas y se ha hecho en el pasado. Image
#COVID19 La regulación del RITE sobre calidad de aire (IDA-2) y renovación (12,5 dm3/persona) se incumple (o no aplica) en el 99% de las aulas. Hay que obsesionarse con la ventilación natural (aunque haga frío) e implantar medidas de apoyo (ventiladores, filtros HEPA, medir CO2).
#COVID19 Os comparto un vídeo donde se muestra como ventilar un aula utilizando un filtro HEPA hecho manualmente y unos ventiladores colocados en las ventanas abiertas (clave la colocación y las ventanas abiertas)
#COVID19 Tenéis todos los materiales aquí: dropbox.com/sh/n2ifuawny64…

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Aug 14
1/19 El "guardián" del cerebro: investigadoras españolas descubren el gen que protege nuestra reserva de células madre para el futuro.
Te lo cuento en este hilo 👇👇 Image
2/19 Imagina que nuestro cerebro nace con una "batería" de células madre, una reserva de energía que le permite crear nuevas neuronas a lo largo de la vida para aprender, recordar y, potencialmente, repararse.
3/19 Mantener esta batería cargada es crucial para un envejecimiento saludable. Ahora, una investigación liderada por científicas del Centro de Neurociencias Cajal-CSIC @InstitutoCajal @CSIC en Madrid ha descubierto al "guardián" de esta batería: un gen llamado Sox5.
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Aug 12
1/19 La IA descubre antibióticos en el continente olvidado de la vida.
Te lo cuento en este hilo 👇👇👇 Image
2/19 La resistencia a los antibióticos es una emergencia a cámara lenta. Las bacterias aprenden a esquivar nuestros fármacos y nos estamos quedando sin opciones. Durante casi un siglo, hemos buscado nuevos antibióticos en los mismos lugares: en otras bacterias y en los hongos.
3/19 Pero, ¿y si hemos estado ignorando todo un "continente" biológico lleno de soluciones?
Read 19 tweets
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Jul 17
1/12 Revolución en Medicina con Sello Español: Desenmascarado un Nuevo Culpable del Infarto. Image
2/12 La pelea contra la aterosclerosis, enfermedad que obstruye nuestras arterias y que causa, a la larga, millones de muertes, se ha centrado durante décadas en el colesterol: he aquí el primer culpable. Pero muchos infartos han sido observados en personas con niveles normales de colesterol, lo que ha sido un misterio durante años que ha mantenido en vilo a la cardiología, y que acaba de ser probablemente desvelado.
3/12 Ahora, gracias a una gigantesca investigación liderada desde España, se ha ido encontrando un nuevo culpable y, ante él, también una nueva posibilidad de esperanza.
Read 12 tweets
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Jul 13
1/14 Algunas bacterias intestinales pueden absorber y ayudar a expulsar del organismo los "químicos eternos".
Hilo 👇 Image
2/14 Los PFAS se inventaron en la década de 1930 y se utilizaron en revestimientos antiadherentes e impermeables para bienes de consumo a partir de los años cuarenta y cincuenta. Desde entonces, las sustancias químicas se han encontrado en todo tipo de artículos domésticos, como alfombras, utensilios de cocina y productos de cuidado personal por sus propiedades: son altamente resistentes al calor, la grasa y diversos productos químicos.
3/14 Sin embargo, es precisamente esta estabilidad la que impide su degradación natural, provocando que se acumulen de forma sostenida en suelos, aguas y organismos vivos, donde pueden permanecer durante periodos que abarcan décadas e incluso siglos.
Read 14 tweets
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Jun 17
Jet Lag, calor, y un protocolo FIFA Obsoleto.
¿Cómo va a afectar todo esto a los jugadores y a los partidos durante en el mundial de clubes? ¿Qué hay que cambiar?
Hilo 👇🧵
Ayer intervení en el @partidazocope para hablar sobre lo que les espera a los jugadores, pero vamos a elaborarlo con ciencia.
Un partido de fútbol profesional implica correr 9-13 km, realizar 100-150 esprints y soportar duelos físicos bajo presión táctica. En condiciones de calor como las que encontrará el @realmadrid mañana (32°C con 60% humedad), el estrés térmico se dispara.
Read 28 tweets
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Nov 2, 2024
Siento mucha impotencia estando lejos sin poder hacer nada...pero quiero compartir un hilo con todos los afectados y voluntarios con lecciones importantes que hemos aprendido manejando desastres parecidos en Florida.
Recomendaciones 𝐌𝐔𝐘 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄𝐒.
Hilo, 🧵👇
Lo primero de todo, muchas de las cosas que voy a contar pueden soñar a utopía porque la gente no tiene acceso a ellas. Soy consciente de que no hay casi nada...
Ejemplo de algo que suena a utopía cuando no hay ni dónde tirar basura… pero atención a los escombros o desechos de las inundaciones. La eliminación inadecuada de artículos con baterías de iones de litio puede provocar emisiones de gases tóxicos, fuego o incluso explosiones. Image
Read 15 tweets

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